Reklama
Reklama
Reklama

Ciasto z jabłkiem To klasyczne ciasto z jabłkiem to pyszny i rozgrzewający deser,

Instrukcje:

  1. Przygotuj ciasto:
    W misce ubij jajka z cukrem, aż mieszanka stanie się jasna i puszysta. Dodaj rozpuszczone masło i mleko, mieszaj do uzyskania gładkiej konsystencji. Przesiej mąkę i proszek do pieczenia, a następnie delikatnie wymieszaj, aż ciasto będzie gładkie.
  2. Przygotuj warstwę jabłkową:
    Posmaruj blachę do pieczenia masłem. Rozłóż plasterki jabłka równomiernie na dnie naczynia.
  3. Dodaj ciasto:
    Wlej ciasto na warstwę jabłek i równomiernie je pokryj.
  4. Przygotuj spód:
    W małej misce wymieszaj mąkę i cukier. Dodaj kostki zimnego masła i mieszaj palcami, aż uzyskasz konsystencję piasku, podobną do grubego piasku.
  5. Dodaj ciasto i piecz:
    Rozłóż równomiernie ciasto na wierzchu. Piec w temperaturze 180°C (355°F) przez 45 minut lub do momentu, aż powierzchnia będzie złocistobrązowa, a wykałaczka włożona do ciasta będzie czysta.
  6. Ostudzić i podawać:
    Pozostaw ciasto w formie do ostygnięcia na 5–10 minut przed pokrojeniem. Podawaj na ciepło, z ulubionymi dodatkami.

Sugestie dotyczące serwowania:

  • Podawać z lodami waniliowymi.
  • Skropić sosem karmelowym dla dodatkowej słodyczy.
  • Podawać z bitą śmietaną jako lekką dekorację.
  • Posyp cukrem pudrem, aby uzyskać elegancki efekt.
  • Ciesz się filiżanką kawy lub herbaty.

Porady kulinarne:

  • Wybieraj cierpkie jabłka: Jabłka takie jak Granny Smith idealnie równoważą słodycz ciasta.
  • Temperatura masła: Aby uzyskać lepszą konsystencję ciasta, do pieczenia użyj zimnego masła.
  • Nie przesadzaj: Dodawaj mąkę powoli, aby uzyskać lekką konsystencję ciasta.
  • Sprawdź, czy ciasto jest już upieczone: Przed wyjęciem z piekarnika sprawdź, czy ciasto jest całkowicie upieczone, wkładając wykałaczkę.
  • Dodaj cynamon: Wymieszaj odrobinę cynamonu z maślanym ciastem, aby nadać mu dodatkowej ostrości.

Korzyści odżywcze:

  • Wysoka zawartość błonnika: Jabłka dostarczają błonnika, który wspomaga trawienie.
  • Wapń: Produkty mleczne zawarte w cieście przyczyniają się do zdrowia kości.
  • Niska zawartość cukru: Ciasto jest lekko słodkie, co pozwala uwydatnić naturalny smak jabłek.
  • Przeciwutleniacze: Jabłka zawierają dobroczynne przeciwutleniacze.
  • Witaminy A i E: Jaja i masło zawierają witaminy, które wspomagają zdrowie skóry.

Informacje dietetyczne:

  • Wegetariańskie: Odpowiednie dla wegetarian.
  • Bezglutenowe: Użyj mieszanki mąki bezglutenowej.
  • Bez orzechów: Ten przepis nie zawiera orzechów.
  • Bez nabiału: Zastąp mleko i masło alternatywami bez nabiału.
  • Opcja z małą ilością cukru: Zmniejsz ilość cukru o 20–30 g, aby uzyskać wersję mniej słodką.

Wartości odżywcze (na porcję):

  • Kalorie: ~270 kcal
  • Białko: 5 g
  • Węglowodany: 38 g
  • Tłuszcz: 11 g
  • Błonnik: 3 g
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Byłem zupełnie nieświadomy. Dzięki!

Przewodnik krok po kroku Przygotowanie: Upewnij się, że obszar, który chcesz poddać zabiegowi, jest dobrze wentylowany. Otwórz okna lub włącz ...

Kulki z masłem orzechowym

Instrukcje: Połącz składniki: W dużej misce ubij masło orzechowe i zmiękczone masło, aż będą gładkie i dobrze połączone. Stopniowo dodawaj ...

Ziemniaki Sadzone z Fasolką i Kefirkiem – Niedzielny Obiad w Stylu Rozwodnika!

Przygotowanie: Gotowanie ziemniaków: Ziemniaki obierz, pokrój (w całości lub na mniejsze kawałki) i ugotuj w osolonej i popieprzonej wodzie do miękkości ...

Owoce galaretkowe

W średnim rondlu wymieszaj żelatynę z wodą. Pozostaw żelatynę w wodzie na 2-3 minuty. Podgrzej rondel na średnim ogniu, mieszając ...

Leave a Comment