Trudno jest przestać jeść niezdrową żywność, zwłaszcza gdy przynosi nam radość. Jednym z najczęściej ignorowanych winowajców jest napój gazowany, pozornie nieszkodliwy napój, o którym wiele osób nie wie, że może zaszkodzić ich zdrowiu. W tym artykule omówiono, w jaki sposób picie napoju gazowanego może zaszkodzić twoim kościom, porównując to do spożywania trucizny.
Co się dzieje, gdy pijesz napój gazowany:
Pierwsze dziesięć minut:
Jedna puszka napoju gazowanego, zawierająca nawet 10 łyżeczek cukru, szybko przekracza zalecane dzienne spożycie cukru.
Dodatkowy fosfor smakowy zaczyna wpływać na organizm
Po 20 minutach
Gdy poziom cukru we krwi wzrasta, organizm produkuje więcej
Wątroba zamienia cukier w tłuszcz
Po czterdziestu minutach
Gdy kofeina zostanie całkowicie wchłonięta, zwiększa przepływ krwi.
Wątroba uwalnia więcej cukru do krwi, co pomaga zmniejszyć uczucie zmęczenia
4. Czterdzieści pięć minut
Gdy wytwarza się więcej dopaminy, powstaje uczucie przyjemności, takie jak haj wywołany b
5. Po czterdziestu minutach
Yo Make również polubił
Na wystawnym weselu mojego syna przydzielono mi miejsce w czternastym rzędzie, tuż obok miejsca obsługi. Panna młoda nachyliła się i szepnęła, że patrzenie na mnie w ten sposób wprawi ją w zakłopotanie. Podszedł mężczyzna w czarnym garniturze, usiadł obok mnie i cicho powiedział: „Udawajmy, że przyszliśmy razem”. Kiedy mój syn spojrzał w dół i nas zobaczył, natychmiast zbladł.
Na przyjęciu z okazji narodzin dziecka mój mąż-milioner owinął ją diamentowym naszyjnikiem i wyszeptał: „Dla naszego dziecka”. Uśmiechnęłam się tylko. Kiedy otworzyła mój prezent, a on przeczytał: „Wynik ustalenia ojcostwa: niezgodny”, jego twarz zbladła, a ja w końcu poczułam się tego dnia cała…
Baby Lemon Impossible Pies – Cytrynowe Mini Cuda!
PRZEPIS NA DOMOWY BIGOS