Co się dzieje z Twoim ciałem, gdy jesz seler codziennie przez tydzień

Może łagodzić zgagę dzięki niskiej zawartości kwasów

Ułatwia zasypianie poprzez rozluźnienie całego układu nerwowego

Zmniejsza ryzyko wystąpienia wrzodów żołądka i zapalenia żołądka

Będąc bogatym w witaminę A, może pomóc w przypadku suchych oczu i poprawić widzenie.

Jest doskonałym naturalnym afrodyzjakiem

Żucie może naturalnie oczyścić zęby z toksyn i bakterii, a także je zremineralizować

Jak spożywać seler?

Można jeść na surowo w sałatkach lub żuć jako przekąskę. Można także korzystać z kuchni i wielu różnych przepisów. Sprawdź kilka najlepszych sposobów na jego spożywanie na następnej liście:

Można przejść do rozwiązania z zupami i gulaszami

Zjedz go maczanego w jogurcie lub sosie serowym

Zanurz w sosie sałatkowym

Wymieszaj z masłem orzechowym

Zanurz w hummusie

Zanurz w różnych sosach

Dodaj do potraw smażonych na woku