Reklama
Reklama
Reklama

Co się stanie, gdy zaczniesz jeść papaję każdego dnia?

7. Reguluje poziom cukru we krwi i zapobiega cukrzycy

  • Papaja zawiera mało cukru, ale  jest bogata w błonnik , przez co spowalnia wchłanianie cukru.
  • Wspomaga  zdrowie trzustki  i zmniejsza ryzyko zachorowania na cukrzycę.

👉  Jedz surową papaję jako przekąskę zamiast słodkich pokarmów.


8. Oczyszcza wątrobę i nerki

  • Wypłukuje  toksyny i szkodliwe substancje  z wątroby.
  • Pomaga zapobiegać tworzeniu się  kamieni nerkowych i poprawia funkcjonowanie nerek .

👉  Pij rano sok z papai z cytryną, aby delikatnie oczyścić organizm.


9. Poprawia zdrowie oczu

  • Bogaty w  beta-karoten i luteinę , które zapobiegają utracie wzroku i chorobom oczu związanym z wiekiem.
  • Chroni przed  zaćmą i zwyrodnieniem plamki żółtej .

👉  Jedz świeżą papaję lub dodaj ją do koktajlu, aby zapewnić sobie codzienną ochronę oczu.


Jak jeść papaję, aby uzyskać maksymalne korzyści

✔ Jedz  1 szklankę świeżej papai  dziennie (rano lub przed posiłkiem).
✔ Miksuj ją  z bananem, miodem lub jogurtem w koktajlach .
✔ Używaj  nasion papai  (w niewielkich ilościach), aby uzyskać dodatkowe korzyści detoksykacyjne.
✔ Pij  herbatę z papai,  aby poprawić trawienie i zdrowie jelit.

Jedzenie  papai każdego dnia  może całkowicie  odmienić twoje zdrowie, zwiększyć energię i  naturalnie poprawić trawienie. Spróbuj i zobacz różnicę!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jak usunąć żylaki?

Chirurgia: Dziś jest on opanowany perfekcyjnie i bardzo powszechny. To już drugi zabieg wykonany po zaćmie! W rezultacie przeciętnie trzeba ...

Wypij jabłko z ogórkiem, a podziękujesz mi za ten przepis!

1️⃣ Zmiksuj wszystkie składniki do uzyskania gładkiej konsystencji. 2️⃣ Odcedź sok, jeśli wolisz gładszą konsystencję. 3️⃣ Przelej do szklanki i ...

10 sposobów na wykorzystanie octu w ogrodzie

Jeżeli gleba musuje, oznacza to, że jest ona zasadowa. Wskazówka: Dostosuj pH gleby do potrzeb swoich roślin. W przypadku roślin ...

Naturalna moc do detoksykacji wątroby i naczyń krwionośnych: 4 potężne składniki!

Przygotowanie składników: Obierz i pokrój buraki, marchewkę i imbir na kawałki. Usuń łodygi z pietruszki. Mieszanka składników: W blenderze dodaj ...

Leave a Comment