Alkoholizm jest jednym z najczęstszych problemów zdrowotnych i największym zagrożeniem dla zdrowia, gdy spożywamy go w nadmiernych ilościach. Dlatego musimy znać granice.
Wiele osób spożywa alkohol codziennie lub co tydzień w dużych ilościach, co stopniowo szkodzi ich zdrowiu. Cierpią na tym narządy wewnętrzne, a nawet nasz wygląd.
Prawdopodobnie należysz do osób pijących alkohol, niezależnie od tego, czy w dużych, czy małych ilościach, ale dziś chcemy opowiedzieć Ci, co dzieje się z Twoim organizmem, jeśli nie spożyjesz nawet mililitra alkoholu przez 28 dni.
W pierwszym tygodniu: Będziesz jeść znacznie mniej. Ludzie zazwyczaj jedzą więcej, jeśli piją, a nawet po zaprzestaniu picia. Jeśli jesteś bardzo głodny, pij soki i jedz więcej owoców. Oprócz zmniejszenia głodu, zmniejszy się również Twoja ochota na słodycze.
Alkohol jest naturalnie słodki, więc rzucenie go obniża poziom cukru we krwi i pozwala zapomnieć o ochotach na słodycze. Zaśniesz też szybciej i będziesz spać lepiej niż po kilku drinkach. Picie alkoholu może powodować bóle głowy, ale jeśli przestaniesz, znikną.
W drugim tygodniu: Twoja wątroba zacznie się regenerować, a skóra zmieni kolor dzięki lepszemu krążeniu krwi, co zapobiegnie powstawaniu zmarszczek i niedoskonałości. Twoje trawienie również się uspokoi, a żołądek poczuje się znacznie lepiej. Poprawi się kontakt z ludźmi; będziesz teraz spędzać więcej czasu z przyjaciółmi.
W trzecim tygodniu: worki pod oczami, siniaki i obrzęki oczu i twarzy ulegną zmniejszeniu. Wczesne wstawanie stanie się również znacznie łatwiejsze. Ryzyko rozwoju próchnicy i uszkodzeń szkliwa zębów zmniejszy się, a nawet wzmocni. Twoja zdolność rozpoznawania niuansów smaku i zapachu ulegnie regeneracji.
W czwartym tygodniu: Zaczniesz zauważać zmiany w swojej wadze, tracąc od 3 do 4 kilogramów miesięcznie. Unikniesz również chorób układu krążenia. Twoja skóra twarzy i ciała będzie wyglądać znacznie lepiej, a Ty będziesz myśleć jaśniej i pracować wydajniej.
Mamy nadzieję, że dzisiejszy wpis przypadł Ci do gustu.
Yo Make również polubił
Kupiłam wymarzone mieszkanie i zorganizowałam specjalne przyjęcie z okazji parapetówki, żeby świętować z rodziną – ale nikt się nie pojawił. W sam dzień nie pojawiła się ani jedna osoba. Potem, kiedy zapaliłam światło, ekran mojego telefonu nagle rozświetlił się wiadomością od mamy.
Nasz związek zakończył się pewnego ważnego dnia, ale prawdziwy zwrot akcji nastąpił wiele lat później
Wystarczy położyć jeden liść laurowy pod poduszkę! Efekt jest niesamowity!
Tylko 2 filiżanki dziennie przez tydzień — naturalny napój wspomagający spalanie tłuszczu i poprawiający metabolizm