1/4 szklanki świeżych liści pietruszki (lub 2 łyżki suszonej)
1 szklanka wrzątku
Plasterek cytryny lub miód (opcjonalnie, dla smaku)
Instrukcja przygotowania herbaty z pietruszki Jak przygotować
pietruszkę:
Jeśli używasz świeżej pietruszki, dokładnie opłucz liście, aby usunąć wszelkie zanieczyszczenia.
Drobno posiekaj pietruszkę, aby zmaksymalizować jej powierzchnię i poprawić ekstrakcję korzystnych związków.
Pozostaw pietruszkę do zaparzenia:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Oczywiście! Oto zainspirowany kardiologiem, zdrowy dla serca plan diety, który może pomóc Ci stracić do 5 kg w ciągu 2 tygodni – w zdrowy i zrównoważony sposób. Oparty na zasadach diety śródziemnomorskiej i DASH, jest niskokaloryczny, ale bogaty w składniki odżywcze, wspierający zdrowie serca.
Siła pietruszki: Odkryj 20 jej zalet i dowiedz się, jak przygotować herbatę z pietruszki dzięki temu szczegółowemu przepisowi.
Pracując jako kelnerka na weselu, zamarłam, gdy zobaczyłam swojego męża przebranego za pana młodego — Historia dnia
Oto dlaczego występują nocne skurcze nóg i jak im zapobiegać