Są takie chwile zawieszone w czasie, kiedy cisza mówi wiele, a każde słowo może wydawać się ciężkie. Pogrzeby są jedną z nich. Pomiędzy żałobą, wspomnieniami i kontemplacją, jak znaleźć właściwe słowa? A raczej… jak uniknąć tych, które mogłyby urazić, nawet nieumyślnie? Bo tak, niektóre sformułowania, choć z dobrymi intencjami, mogą głęboko ranić. Oto cztery, których należy unikać – i ich znacznie łagodniejsze i bardziej kojące alternatywy.
„Teraz są w lepszym miejscu”: fałszywe pocieszenie
Co możemy zamiast tego powiedzieć:
„Naprawdę mi przykro z powodu twojej straty. Jestem tutaj, jeśli mnie potrzebujesz”.
Nie potrzeba wielkich duchowych teorii: proste słowo, szczera obecność, wystarczy, by ogrzać złamane serce.
„Przynajmniej mieli długie, piękne życie”: minimalizacja żalu
Jakby długowieczność łagodziła ból. Jakby po osiągnięciu pewnego wieku ból powinien zanikać. Jednak niezależnie od wieku czy okoliczności: utrata bliskiej osoby zawsze pozostawia głęboką pustkę . Ta uwaga, choć życzliwa, może być odbierana jako nakaz spojrzenia na sprawy z dystansu lub poczucia winy z powodu zbytniego płaczu.
Co możemy zamiast tego powiedzieć:
„On lub ona dotknął tak wielu istnień. Wiem, jak wiele dla ciebie znaczył/a”.
Podkreślanie pozytywnego wpływu zmarłego oddaje hołd jego pamięci, nie bagatelizując smutku.
„Dokładnie wiem, co czujesz”: ryzykowne porównanie
Yo Make również polubił
Otworzyłam laptopa męża, żeby zamówić pizzę – i znalazłam sekretny folder ślubny. Nie konfrontowałam się z nim. Upiekłam ulubione ciasto jego matki… I weszłam na ich ślub z uśmiechem.
Schowałam się za kurtyną, żeby zrobić mężowi niespodziankę w dniu jego urodzin – to, czego byłam świadkiem, zmieniło wszystko i zemściłam się
UWAGA COVID-19. Globalny alert dla osób zaszczepionych. To się im przydarzy.
5 objawów cukrzycy pojawiających się w nocy