Czosnek, miód i goździki – potężny naturalny środek o wielu korzyściach zdrowotnych

C. Goździki – silny przeciwutleniacz

• Zawiera dużo eugenolu, który działa przeciwzapalnie i przeciwbólowo.
• Wspomaga zdrowie jamy ustnej poprzez redukcję bakterii w ustach.
• Pomaga poprawić trawienie i łagodzi wzdęcia.
• Może wspierać ogólne samopoczucie, co pośrednio przyczynia się do ogólnego stanu zdrowia, w tym do funkcjonowania tarczycy.
• Działa podobnie do niektórych dostępnych bez recepty środków przeciwbólowych, ale w sposób naturalny.

2. Jak przygotować mieszankę czosnku, miodu i goździków

Składniki:

• 3-4 ząbki czosnku (obrane i zmiażdżone)
• 1 łyżka surowego miodu
• 5-6 goździków (całych lub zmielonych)

Instrukcje:

1. Zmiażdż ząbki czosnku i odstaw na 10 minut, aby aktywować allicynę.
2. Wymieszaj czosnek z miodem w małej szklance.
3. Dodaj całe lub zmielone goździki i dobrze wymieszaj.
4. Aby uzyskać maksymalną skuteczność, należy odczekać co najmniej 24 godziny przed użyciem.

3. Jak należy stosować ten środek?

Dla odporności:  Przyjmować 1 łyżeczkę dziennie rano na pusty żołądek.
Dla trawienia:  Przyjmować po posiłkach, aby zmniejszyć wzdęcia i poprawić zdrowie jelit.
Na ból gardła:  Rozpuścić miksturę w ciepłej wodzie i pić jako kojącą herbatkę.
Dla zdrowia jamy ustnej:  Żuć goździki, aby wchłonąć ich właściwości antybakteryjne.