Sposób użycia
Zagotuj 2 do 3 suszonych lub 1 do 2 świeżych liści awokado w wodzie przez 10 minut. Odcedź i pij ten napar raz dziennie przez tydzień. Następnie zrób przerwę na jeden do dwóch tygodni.
💡 Warto wiedzieć: Nie wszystkie liście awokado są sobie równe! Do naparów najlepiej używać odmiany meksykańskiej (Persea americana var. drymifolia), znanej z niskiej zawartości persyny. Ta odmiana jest od dawna stosowana w tradycyjnych środkach leczniczych.
Liście mango – kontrolują cukrzycę i poprawiają krążenie
Regulacja insuliny
Liście mango są szczególnie skuteczne w stabilizowaniu poziomu cukru we krwi ze względu na zawartość garbników. Te związki bezpośrednio wpływają na metabolizm glukozy, co może wspierać leczenie cukrzycy typu 2.
Wsparcie układu sercowo-naczyniowego
Zawierają składniki aktywne, które wspomagają lepsze krążenie krwi, a także pomagają obniżyć ciśnienie krwi. Dzięki temu są cenne dla osób cierpiących na nadciśnienie lub zaburzenia krążenia.
Działanie przeciwzapalne
Ich działanie antyoksydacyjne pomaga neutralizować stres oksydacyjny, który często jest przyczyną przewlekłego stanu zapalnego i wielu chorób zwyrodnieniowych.
Sposób użycia
: Namocz kilka świeżych liści mango w szklance wody na noc. Wypij napar z wody rano na pusty żołądek.
Liście laurowe – korzyści dla układu sercowo-naczyniowego i trawiennego
Yo Make również polubił
Kwaśny sos pomidorowy, czy dodać cukier? Odpowiedź szefów kuchni
Tajemnica łyżki do makaronu: Dlaczego ma dziurkę i jak może ułatwić gotowanie?
Na moim przyjęciu z okazji ukończenia studiów mama wstała i oznajmiła: „Skoro zapłaciłam za twoje studia, biorę twoją pensję za pierwszy rok”. Spokojnie uniosłem list z ofertą pracy i powiedziałem: „Dobrze, że przeprowadzam się do nowego miasta – i zrywam kontakty”. W sali zapadła cisza. Kiedy mama zrozumiała, co mam na myśli, wybuchnęła płaczem przed wszystkimi… i prawda w końcu wyszła na jaw.
Solidne pomysły