W dzisiejszym świecie pełnym pośpiechu, stresu i nieustannej stymulacji nietrudno o frustrację i złość. Wszyscy od czasu do czasu tracimy cierpliwość — to całkowicie naturalne. Problem pojawia się jednak wtedy, gdy złość zaczyna przejmować nad nami kontrolę, wpływając negatywnie na zdrowie, relacje i ogólne samopoczucie.
Jeśli zauważasz, że często się złościsz i masz trudności z opanowaniem emocji, poznaj prostą, a zarazem skuteczną japońską metodę, która pomoże Ci uspokoić nerwy i odzyskać wewnętrzną równowagę.
Japońska metoda Jin Shin Jyutsu — uzdrawianie dłonią
Jedną z praktyk, która zdobywa coraz większą popularność na całym świecie, jest technika Jin Shin Jyutsu — starożytna japońska sztuka uzdrawiania, oparta na delikatnym dotyku dłoni.
Według tej filozofii, każdy palec dłoni powiązany jest z konkretnymi emocjami. Odpowiednie ich uciskanie lub przytrzymywanie pomaga zharmonizować energię w ciele i wyciszyć emocje — w tym złość i irytację.
Mapa emocji według Jin Shin Jyutsu
Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇
Yo Make również polubił
Zwolnił swoją służącą sześć lat temu. Na lotnisku zobaczył ją drżącą z zimna z dwójką dzieci. Wtedy chłopiec uśmiechnął się i powiedział imię, które go zniszczyło.
Miałam straszny wypadek, w wyniku którego straciłam przytomność na kilka dni. Kiedy lekarze zadzwonili do moich rodziców, licząc na zgodę lub pocieszenie, chłodno odpowiedzieli: „Ona nie jest naszą prawdziwą córką – nic jej nie jesteśmy winni” i odeszli, zostawiając mnie na śmierć. Ale los miał inne plany. Tydzień później wrócili – tym razem po mój spadek. Tylko moje szpitalne łóżko było puste. Na poduszce leżał pojedynczy list. I gdy tylko go przeczytali, ich twarze zbladły.
Narośla skórne: ten sposób na pozbycie się ich w sposób naturalny
Pączusie – Przepis, Który Broni Się Smakiem