Czy często ślinisz się podczas snu? Sprawdź te 6 możliwych przyczyn!

• Osoby z chorobą Parkinsona mogą mieć trudności z połykaniem, co prowadzi do gromadzenia się śliny i jej wyciekania podczas snu.
• Rozwiązanie: Regularne wizyty u neurologa, ćwiczenia poprawiające zdolność połykania.

5️⃣ Zakrzepica mózgowa (udar, niedokrwienie mózgu) 🩸

• Niedokrwienie pewnych obszarów mózgu może osłabić kontrolę nad mięśniami gardła, co skutkuje ślinieniem się.
• Niepokojące objawy: opadanie kącika ust, trudności w mówieniu, jednostronne drętwienie twarzy.
• Rozwiązanie: Natychmiastowa pomoc medyczna – objawy mogą wskazywać na stan zagrożenia życia!

6️⃣ Miażdżyca tętnic (problemy z krążeniem) ❤️

• Niewłaściwe krążenie krwi może powodować niedotlenienie mózgu, co wpływa na osłabienie mięśni i zaburzenia połykania.
• Szczególnie zagrożone są osoby z: nadciśnieniem, cukrzycą, wysokim cholesterolem.
• Rozwiązanie: Zdrowa dieta, aktywność fizyczna, kontrola ciśnienia i poziomu cukru we krwi.

📌 Jak ograniczyć ślinienie się podczas snu?

✅ Zmień pozycję snu – spanie na plecach może zmniejszyć ślinienie się.
✅ Dbaj o higienę jamy ustnej – regularne mycie zębów, nitkowanie i płukanie jamy ustnej.
✅ Unikaj jedzenia przed snem – zwłaszcza pikantnych i kwaśnych potraw, które mogą pobudzać ślinianki.
✅ Regularne wizyty u lekarza – jeśli ślinienie się jest częste, skonsultuj się z dentystą lub neurologiem.

Czy często budzisz się ze śliną na poduszce? Podziel się swoimi doświadczeniami w komentarzach! 👇💬