Powoli gojące się rany i częste infekcje. Wysoki poziom glukozy upośledza krążenie i odpowiedź immunologiczną, spowalniając gojenie i zwiększając ryzyko infekcji.
Niewyjaśniona utrata wagi. Nawet podczas normalnego odżywiania organizm może spalać tłuszcz i mięśnie, jeśli glukoza nie jest przyswajalna.
Mrowienie lub drętwienie stóp lub dłoni. Wysoki poziom cukru może uszkadzać nerwy, prowadząc do neuropatii lub drętwienia.
Ciemniejsze plamy na skórze (akantoza ciemna). Grube, aksamitne przebarwienia skóry, często wokół szyi lub pach, mogą sygnalizować insulinooporność.
Nietypowe objawy (zmiany nastroju, owocowy oddech, dysfunkcja seksualna). Subtelne oznaki, takie jak wahania nastroju, oddech o zapachu acetonu lub problemy z intymnością, mogą również wskazywać na cukrzycę. Dlaczego wczesne wykrycie jest ważne
Wczesne rozpoznanie cukrzycy może zapobiec lub opóźnić poważne powikłania, takie jak choroby serca, niewydolność nerek, uszkodzenie nerwów, utrata wzroku i nawracające infekcje. Z czasem nieleczona cukrzyca może znacząco wpłynąć na jakość życia.
Proste wskazówki dotyczące stylu życia, które pomogą w profilaktyce i kontroli
Spożywaj zbilansowaną dietę bogatą w pełnowartościowe produkty o niskiej zawartości cukru
Utrzymuj aktywność fizyczną i kontroluj masę ciała
Monitoruj czynniki ryzyka, takie jak wywiad rodzinny, wiek powyżej 45 lat lub pochodzenie etniczne
Regularnie wykonuj badania przesiewowe – takie jak test A1C, test glukozy na czczo lub doustny test tolerancji glukozy – zwłaszcza jeśli występują objawy lub czynniki ryzyka
Yo Make również polubił
Wskazówka kominiarza, jak utrzymać ogień w kominie przez całą noc
Ukryte zagrożenia związane z użytkowaniem szklanych płyt grzewczych: Czego unikać?
Jak naturalnie pozbyć się bakterii powodujących zgagę i wzdęcia?
Mała dziewczynka zaprowadziła mnie do swojej nieprzytomnej mamy. „Moja mama nie może wstać” – błagała. Zobaczyłam pustą butelkę po lekarstwach i podjęłam decyzję, która złamała wszelkie zasady. Myślałam, że to koniec, dopóki rok później nie sprawdziłam jej nazwiska w systemie i nie wyskoczył jeden, oznaczony plik, a mnie krew zmroziła.