Jako profilaktyka zimowa
15 g nasion kminu zaparzyć w 400 ml wody. Zredukować do 100 ml poprzez delikatne gotowanie. Pij ten koncentrat 1 do 2 razy dziennie w przypadku przeziębienia.
W przypadku nudności
Wymieszaj kminek z odrobiną miodu, aby uzyskać efekt uspokajający po ciężkim posiłku.
W celu wsparcia równowagi glikemicznej
Rozpuść pół łyżeczki mielonego kminu w szklance wody. Pić raz dziennie przez tydzień jako uzupełnienie zbilansowanej diety.
Sprzymierzeniec stawów i gęstości kości
Dzięki bogactwu niezbędnych minerałów kminek jest również doskonałym wsparciem dla kości. Rzeczywiście zawiera związki, które zwiększają gęstość kości, co może być szczególnie interesujące po czterdziestce.
Yo Make również polubił
Smażony Kurczak Z Ziemniakami
Opieka zdrowotna w przypadku szumów usznych
Prosty trik, dzięki któremu zaoszczędziłem 10 metrów sześciennych wody miesięcznie!
7 przekonujących powodów, dla których warto zacząć dzień od wody z kurkumą