Czy wiesz, co oznaczają drgania oka? Co twoje ciało próbuje ci powiedzieć?

Czy wiesz, że Twoje oczy stale drgają małymi, niezauważalnymi ruchami zwanymi mikrosakadami? Te mimowolne ruchy oczu często występują, gdy próbujesz skupić wzrok na czymś. Jednak jeśli Twoja powieka nagle drga zauważalnie i niekontrolowanie, możesz cierpieć na blefarospazm. Omówimy ten stan bardziej szczegółowo w naszym artykule na temat drgania oka.

drganie oka
Jest to nawracający, mimowolny skurcz mięśni powiek. Zwykle występuje w górnej powiece, ale drganie może również wystąpić w górnej i dolnej powiece. U większości osób te skurcze są bardzo łagodne, ale u innych mogą wystąpić skurcze tak silne, że powieki całkowicie się zamkną. Jest to kolejny stan zwany blefarospazmem.

Przyczyny drgania oka
Ponieważ Twoje oczy drżą mimowolnie i stale, może to nieznacznie wpłynąć na Twoją ostrość widzenia i komfort. Możliwe przyczyny tego problemu to:

Stres
Twoje ciało może reagować na stres na różne sposoby. Nagłe, niekontrolowane drgania oczu mogą być oznaką, że jesteś obecnie pod dużą presją. Wypróbuj ćwiczenia oddechowe lub spędź czas ze zwierzętami i przyjaciółmi, aby się zrelaksować.

Brak snu
Po długim dniu w pracy,