Czym są męty? Oto co powinieneś zrobić, jeśli je zobaczysz

Błyski światła;
Cień rozciągający się na boczną część pola widzenia (jak zasłona).
Objawy te mogą być oznaką poważniejszego problemu, np. rozdarcia lub odwarstwienia siatkówki. Nie ma więc miejsca na wahanie: należy niezwłocznie udać się do okulisty.

Kogo najczęściej dotyczą męty?
Choć każdy może ich doświadczyć w pewnym momencie swojego życia, niektórzy ludzie są na nie bardziej podatni:

Osoby z krótkowzrocznością
Osoby, które przeszły operację zaćmy
Osoby chore na cukrzycę
Osoby powyżej 50 roku życia
Jaki jest związek pomiędzy tymi czynnikami? Zwiększona kruchość ciała szklistego lub siatkówki, co sprzyja pojawianiu się tych małych cieni.

Jakie metody leczenia istnieją (i czy są naprawdę konieczne)?
W większości przypadków leczenie nie jest wymagane. Mózg z czasem przyzwyczaja się do nich i zaczyna je ignorować. Jeśli jednak staną się naprawdę uciążliwe, można rozważyć dwie opcje:

Witrektomia: Zabieg polegający na zastąpieniu ciała szklistego żelem solnym. Skuteczne, ale zarezerwowane dla poważnych przypadków.
Leczenie laserowe: pozwala na rozbicie mętów i zmniejszenie ich widoczności. Mniej inwazyjne, ale dające różne rezultaty.
Rozwiązania te wiążą się jednak z pewnym ryzykiem. Dlatego należy je stosować ostrożnie i tylko wtedy, gdy dyskomfort wizualny jest rzeczywiście znaczny.

Kilka prostych czynności, dzięki którym będziesz żyć lepiej

Nie chcesz iść pod nóż? Rozumiemy Cię. Oto kilka wskazówek, które warto stosować na co dzień:

Poruszaj oczami: Spoglądając szybko w górę i w dół, możesz czasami przenieść oczy poza pole widzenia.
Zadbaj o swój wzrok: spożywaj zbilansowaną dietę, zwłaszcza produkty bogate w kwasy omega-3, cynk i witaminę A.
Unikaj palenia: Oprócz powszechnie znanych szkodliwych skutków, tytoń szkodzi również zdrowiu oczu.
I przede wszystkim nie zapomnij o regularnych wizytach u okulisty. Są Twoją najlepszą bronią w utrzymaniu oczu w świetnej kondycji!