Składniki:
2 banany (dojrzałe)
200 g musu jabłkowego (najlepiej domowego, bez dodatku cukru)
3 łyżki mąki ziemniaczanej
100 ml mleka roślinnego (np. migdałowego, owsianego lub kokosowego)
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
2 łyżki syropu klonowego (opcjonalnie, dla dodatkowej słodyczy)
1 szczypta cynamonu (opcjonalnie)
50 g orzechów włoskich lub migdałów (opcjonalnie, do dekoracji
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama


Yo Make również polubił
Domowe kulki Raffaello z mlekiem skondensowanym – prosty i pyszny przepis
7 naturalnych sposobów na pozbycie się mrówek w domu
8 skutecznych ćwiczeń, które zapewnią Ci płaski brzuch w 30 dni
SMOOTHIE BANANOWO-MIGDAŁOWE Z AWOKADO