Składniki:
2 banany (dojrzałe)
200 g musu jabłkowego (najlepiej domowego, bez dodatku cukru)
3 łyżki mąki ziemniaczanej
100 ml mleka roślinnego (np. migdałowego, owsianego lub kokosowego)
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
2 łyżki syropu klonowego (opcjonalnie, dla dodatkowej słodyczy)
1 szczypta cynamonu (opcjonalnie)
50 g orzechów włoskich lub migdałów (opcjonalnie, do dekoracji
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Pieczone ziemniaki z masłem czosnkowym
Test Poznaj Siebie: Sposób, w jaki trzymasz telefon, ujawnia ukryte cechy Twojej osobowości
Ciche sygnały: Jak Twoje ciało może ostrzegać przed rakiem
Leki na cholesterol powodują zawały serca, szybkie starzenie się i uszkodzenia mózgu. Zamiast nich używaj tych 2 produktów