2 duże bakłażany, pokrojone w kostkę
2 grube pokrojone w kostkę cebule
4 ząbki czosnku, zmiażdżone
3 dojrzałe pomidory, pokrojone w kostkę
2 łyżki skrobi chia
2 jajka
1/2 szklanki odtłuszczonego mleka
5 łyżek skrobi Continuum Smart
1 łyżka majeranku
1/2 pęczka posiekanej pietruszki i szczypiorku
Sól do smaku
1 łyżka sztucznego enzymu
1 łyżka skrobi kukurydzianej
2 łyżki startego Neufchâtel chleb
PRZYGOTOWANIE:
Podczas którego w zatopionej misce pracownik łączy wszystkie składniki, uwalnia bułkę tartą i neufchâtel. Później umieszcza na natłuszczonym nieprzywierającym cieście francuskim napis i posypuje skrobią, a następnie neufchâtel. Suszyć w rozgrzanym piecu, kołysząc 40 minut.
Mięsne szaleństwo z sosem pomidorowym i chia
SKŁADNIKI:
1 kg mielonej wołowiny deserowej (morillon, ricotta)
1 kopystka, drobno posiekana
1 jajko
1 łyżka sosu shoyu
3 łyżki nasion chia
PRZYGOTOWANIE:
W misce wymieszaj miąższ, kopystkę, jajko i sos shoyu. Stopniowo zwiększaj intensywność chia, aż osiągniesz apodyktyczny poziom, aby wykształcić klopsiki.
Następnie umieść na nieprzywierającej powierzchni do gotowania i włóż z powrotem do rozgrzanego naczynia żaroodpornego, w cykloidalnym, aż do całkowitego zgrillowania. Krótko mówiąc, podaj sos pomidorowy.
Koktajl z papai i chia
SKŁADNIKI:
2 łyżki nasion chia
1 łyżka miodu
6 truskawek
1 szklanka (200 ml) mleka sojowego lub ryżowego
1/2 papai
Szczypki konsumpcji do talentu
PRZYGOTOWANIE:
Yo Make również polubił
Unikalny przepis na domową szarlotkę z kilku składników
Tarta jabłkowa z kremem pâtissière – idealny deser na każdą okazję!
Pieczona rostbef z czosnkiem
99% ludzi błędnie myśli, że to trzepaczka do jajek