3 – Daje uczucie sytości, przez co później czujesz głód. WAŻNE PRZYPOMNIENIE: Nie zapomnij, że oprócz cynamonu możesz również dodać korzeń kurkumy, imbir, liść laurowy, goździki i plasterki jabłka. Wszystkie są zdrowymi roślinami spalającymi tłuszcz.
JAK PRZYGOTOWAĆ WODĘ CYNAMONOWĄ?
Wymagane składniki; – 3-4 laski cynamonu
– Opcjonalnie, kilka goździków, korzeń imbiru, liść laurowy, korzeń kurkumy, pokrojone jabłka
– 5 szklanek wody
Przygotowanie; Zagotuj wodę z cynamonem przez około 10 minut. Możesz dodać goździki, imbir, kurkumę lub liście laurowe według uznania tuż przed wyłączeniem kuchenki. Po ostygnięciu (nie wkładaj jej do lodówki, zaleca się spożywanie w temperaturze pokojowej) spożywaj ją w ciągu dnia. Przed wypiciem można również dodać cytrynę, aby dodać smaku zgodnie z własnym smakiem. Woda cynamonowa sprawi, że poczujesz się bardziej energiczny i później poczujesz głód. Gülben Ergen i Demet Akalın stwierdzili, że stracili około 5 kilogramów w ciągu pierwszych 15 dni, kiedy zaczęli dietę z wodą cynamonową, i również polecili swoim fanom tę cudowną korzyść z lasek cynamonu i wody.
Dieta odchudzająca na bazie wody cynamonowej Schudnij 5 kilogramów w 7 dni…
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Puchar z truskawkami i mascarpone
Podczas pogrzebu syna matka chwyciła siekierę i kilka razy uderzyła w wieko trumny: gdy wieko pękło, ludzie zobaczyli coś strasznego.
Mój tata nauczył mnie tej sztuczki, aby zatrzymać ból po użądleniu pszczoły w zaledwie 1 minutę – bez żadnego wysiłku! Oto jak to działa
Ten test wizualny ujawnia Twoją „najgorszą wadę”