Nie należy stosować tej diety dłużej niż 7 dni z rzędu.
Przed rozpoczęciem należy skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem.
Oprócz ogórka jedz także inne zdrowe i pożywne produkty.
Pij dużo wody.
Słuchaj swojego ciała i nie zmuszaj się.
Alternatywy:
Zrównoważona i różnorodna dieta
. Ćwiczenia
regularny. Dobre nawodnienie.
Następnie pracownik służby zdrowia.
Wniosek :
Dieta ogórkowa może pomóc Ci szybko schudnąć, ale nie jest panaceum. Ważne jest, aby stosować je ostrożnie i nie traktować jako rozwiązania długoterminowego.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Pij wodę na pusty żołądek zaraz po przebudzeniu – 8 niedocenianych korzyści, które mogą odmienić Twoje życie
Mój mąż podniósł nasze dziecko przy balustradzie balkonu i powiedział: „Rób, co mówię, albo go upuszczę”. Natychmiast je przeniosłam — a on puścił. Pobiegłam na dół, serce waliło mi jak młotem… ale naszego syna tam nie było. Kilka godzin później policja pokazała mi nagranie: jego matka czekała na dole. A osoba, która prowadziła samochód z nimi? To była ta część, która wszystko zmieniła.
11 subtelnych wskazówek, które daje Ci Twój kot pod koniec swojego życia
Ciasto, które wybierzesz, ujawnia, jakim typem kobiety jesteś