Dieta ogórkowa obiecuje szybką i znaczącą utratę wagi w ciągu zaledwie tygodnia. Ale czy jest to naprawdę bezpieczne i skuteczne?
Zasada diety:
Dieta ta opiera się na nieograniczonym spożywaniu ogórków przez 7 dni. Ogórek jest warzywem niskokalorycznym (około 10 kalorii na 100 gramów) i bogatym w wodę, dzięki czemu zapewnia uczucie sytości i wspomaga wydalanie toksyn.
Możliwe korzyści:
Strata
Szybka utrata wagi Eliminacja toksyn
Poprawione trawienie
Czuć się pełnym
Niski koszt
Możliwe wady:
Niedobory żywieniowe
Zmęczenie
Brak różnorodności
Ryzyko wzrostu masy ciała
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
UWAGA! Ten codzienny pokarm jest bardziej zabójczy dla trzustki niż alkohol i nikt ci tego nie mówi.
W dniu mojego ślubu nie pojawiła się ani jedna osoba z rodziny – ani moi rodzice, ani nawet moja tak zwana najlepsza przyjaciółka. Wszyscy wybrali przyjęcie zaręczynowe mojej siostry. Kiedy z mężem kroiliśmy tort, mój telefon nagle rozświetlił się wiadomością od taty: „Musimy porozmawiać. Natychmiast”. Potem na ekranie pojawiło się 53 nieodebrane połączenia. Kiedy w końcu do niego oddzwoniłam, to, co powiedział, zmieniło wszystko.
Jest jedna rzecz, którą musisz odłączyć za każdym razem, gdy pada deszcz lub grzmi.
Po czterech miesiącach śpiączki obudziłam się i dowiedziałam się, że sprzedali mój dom. Mój syn milczał, gdy jego rodzice się wprowadzili. Dziś wieczorem, na gali noworocznej, wróciłam do środka. Prawnik otworzył teczkę. Na zewnątrz migotały policyjne światła. Ale to, co wyszeptałam Julianowi… zmieniło wszystko…