Reklama
Reklama
Reklama

Dietetyczne Ciasto z Płatków Owsianych, Jabłek i Rodzynek – Pyszne i Zdrowe!”

Płatki owsiane to doskonałe źródło błonnika, jabłka dostarczają witamin, a rodzynki naturalnej słodyczy.
Bez dodatku cukru:

Ciasto jest słodzone wyłącznie owocami i opcjonalnie niewielką ilością miodu lub syropu klonowego.
Szybkie i proste:

Wystarczy kilka składników, które często masz w domu, aby stworzyć pyszny deser.
Wskazówki:
Dodatkowy smak:

Dodaj garść posiekanych orzechów włoskich lub migdałów dla dodatkowej chrupkości.
Zamiast rodzynek:

Użyj suszonych żurawin, moreli lub daktyli, jeśli wolisz inne suszone owoce.
Przechowywanie:

Ciasto można przechowywać w lodówce do 3 dni lub zamrozić na później.
FAQ:
1. Czy mogę użyć innych płatków?

Tak, płatki jaglane lub orkiszowe też świetnie się sprawdzą.
2. Czy można zrobić wersję wegańską?

Oczywiście! Zastąp jajka 2 łyżkami mielonego siemienia lnianego wymieszanego z 6 łyżkami wody.
3. Czy ciasto nadaje się na śniadanie?

Tak, to świetny wybór na zdrowy początek dnia, szczególnie z dodatkiem jogurtu naturalnego lub masła orzechowego.
Podsumowanie
To dietetyczne ciasto z płatków owsianych, jabłek i rodzynek to idealny przepis dla osób dbających o zdrowie. Łatwe, szybkie i pełne naturalnych składników – po prostu musisz je wypróbować! 🥧🍎✨

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Unikalny tytuł: “Kawa, Bidet i Tajemnicza Mieszanka: Jak Zaskoczyć Swoje Zmysły Nowym Przepisem”

Zacznij od zagotowania wody w czajniku. W szklance lub filiżance umieść łyżkę kawy rozpuszczalnej. Zalej kawę gorącą wodą i dobrze ...

Ciasto kokosowo-migdałowe

1/4 szklanki mleka kokosowego 1/2 szklanki wiórków kokosowych 1/4 szklanki pokrojonych w plasterki (lub siekanych) migdałów Sposób przygotowania: 1. Przygotuj ...

Tortellini z czosnkiem

Instrukcje: Ugotuj serowe tortellini zgodnie z instrukcją na opakowaniu, aż będą al dente. Odcedź i odstaw. Dopraw cienko pokrojony stek ...

Skuteczna metoda czyszczenia plam tłuszczu na patelniach. Wyglądają jak nowe.

Połóż gorącą patelnię do góry nogami na przygotowanej powierzchni, a następnie zacznij spryskiwać ją odtłuszczaczem. Nanieś go dookoła, wzdłuż krawędzi ...

Leave a Comment