Dlaczego budzisz się w nocy, żeby się wysikać? Prawdziwy powód – Page 3 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Dlaczego budzisz się w nocy, żeby się wysikać? Prawdziwy powód

Niemożność opanowania parcia na mocz  (10/12)

Normalnie podczas snu mózg jest w stanie opanować potrzebę oddania moczu. Jednak jeśli sen zostanie zakłócony, wiele funkcji mózgu również ulegnie upośledzeniu, w tym ta.

Unikaj kawy i herbaty  (11/12)

Oprócz nadmiernego korzystania z ekranu, inne czynniki mogą zaburzać kontrolę nad pęcherzem w nocy, takie jak picie tzw. napojów moczopędnych, czyli takich, które wspomagają wydalanie moczu, jak herbata czy kawa.

Napoje alkoholowe mają ten sam efekt  (12/12)

Napoje alkoholowe i gazowane mają ten sam efekt. Jeśli Twoja nocna potrzeba oddania moczu jest zbyt częsta i staje się problemem, nie wahaj się zwrócić o pomoc lekarską.

W radiu RTL doktor Jimmy Mohamed podał jedną z przyczyn nocnych wybudzań w celu skorzystania z toalety i oddania moczu. Po raz kolejny użycie ekranów może zostać zakwestionowane.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Czy potrafisz rozpoznać wszystkie psy? Sprawdź swoje umiejętności spostrzegawcze!

Zgadza się: dziewięć wyraźnych, plus siedem kolejnych ukrytych w warstwach, krawędziach i nakładkach. Wielu widzów nie dostrzega tego ostatniego, drobnego ...

DAR BOŻY DLA KOBIET: ZAPOBIEGA POWSTAWANIU ZAKRZEPÓW, OCZYSZCZA JELITA, CHRONI WŁOSY PRZED WYPADANIEM!

Chroni kości i skórę Jest skuteczny w łagodzeniu stanów zapalnych i bólu towarzyszących reumatoidalnemu zapaleniu stawów i osteoporozie, ale osobom, ...

7 oznak, że starzejesz się dobrze po 70. roku życia — i jak dodać sobie więcej zdrowych lat do życia

Utrzymuj stały harmonogram snu — nawet w weekendy Unikaj ekranów i jasnego światła przed snem Stwórz relaksującą rutynę wyciszenia się, ...

Moja babcia przysięga, że ten składnik dodaje się do prania, aby zmiękczyć ręczniki i pościel. Oto jak to działa.

1. Weź pół szklanki białego octu destylowanego. 2. Napełnij pralkę ręcznikami lub pościelą. 3. Dodaj swój ulubiony detergent do cyklu ...

Leave a Comment