Dlaczego budzisz się w nocy, żeby się wysikać? Prawdziwy powód – Page 3 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Dlaczego budzisz się w nocy, żeby się wysikać? Prawdziwy powód

Niemożność opanowania parcia na mocz  (10/12)

Normalnie podczas snu mózg jest w stanie opanować potrzebę oddania moczu. Jednak jeśli sen zostanie zakłócony, wiele funkcji mózgu również ulegnie upośledzeniu, w tym ta.

Unikaj kawy i herbaty  (11/12)

Oprócz nadmiernego korzystania z ekranu, inne czynniki mogą zaburzać kontrolę nad pęcherzem w nocy, takie jak picie tzw. napojów moczopędnych, czyli takich, które wspomagają wydalanie moczu, jak herbata czy kawa.

Napoje alkoholowe mają ten sam efekt  (12/12)

Napoje alkoholowe i gazowane mają ten sam efekt. Jeśli Twoja nocna potrzeba oddania moczu jest zbyt częsta i staje się problemem, nie wahaj się zwrócić o pomoc lekarską.

W radiu RTL doktor Jimmy Mohamed podał jedną z przyczyn nocnych wybudzań w celu skorzystania z toalety i oddania moczu. Po raz kolejny użycie ekranów może zostać zakwestionowane.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Rafaello na białkach

Instrukcja: Białka ubijamy, dodając stopniowo cukier, aż piana będzie gęsta i lśniąca, a cukier całkowicie się rozpuści. Wsypujemy wiórki kokosowe ...

Babeczki czekoladowe z kremem kawowym

Krok 1: Rozgrzej piekarnik Rozgrzej piekarnik do 175°C (350°F). Wyłóż formę do muffinek papilotkami lub lekko ją natłuść. Krok 2: ...

Naloty z piekarnika: zebrać odtłuszczacz kuchenny

Pozostaw odtłuszczacz na kilka minut (zwykle 5-10 minut), aby zmiękczyć zaschnięty tłuszcz. Wcieranie: Użyj gąbki lub szmatki, aby delikatnie wyczyścić ...

Woda na płaski brzuch: prosty i naturalny sposób na pozbycie się tłuszczu z brzucha

Jak pić wodę na płaski brzuch, aby uzyskać najlepsze rezultaty Picie wody na płaski brzuch jest łatwe, orzeźwiające i stanowi ...

Leave a Comment