Dlaczego budzisz się w nocy, żeby się wysikać? Prawdziwy powód – Page 3 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Dlaczego budzisz się w nocy, żeby się wysikać? Prawdziwy powód

Niemożność opanowania parcia na mocz  (10/12)

Normalnie podczas snu mózg jest w stanie opanować potrzebę oddania moczu. Jednak jeśli sen zostanie zakłócony, wiele funkcji mózgu również ulegnie upośledzeniu, w tym ta.

Unikaj kawy i herbaty  (11/12)

Oprócz nadmiernego korzystania z ekranu, inne czynniki mogą zaburzać kontrolę nad pęcherzem w nocy, takie jak picie tzw. napojów moczopędnych, czyli takich, które wspomagają wydalanie moczu, jak herbata czy kawa.

Napoje alkoholowe mają ten sam efekt  (12/12)

Napoje alkoholowe i gazowane mają ten sam efekt. Jeśli Twoja nocna potrzeba oddania moczu jest zbyt częsta i staje się problemem, nie wahaj się zwrócić o pomoc lekarską.

W radiu RTL doktor Jimmy Mohamed podał jedną z przyczyn nocnych wybudzań w celu skorzystania z toalety i oddania moczu. Po raz kolejny użycie ekranów może zostać zakwestionowane.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Egzotyczny Sernik z Mango i Marakują – Luksusowy Przepis na Deser Pełen Smaku

Zmiel herbatniki w malakserze na drobny piasek. Można też włożyć herbatniki do worka strunowego i rozkruszyć wałkiem. Wymieszaj herbatniki z ...

12 najskuteczniejszych sposobów na to, aby woda smakowała zdrowiej i lepiej

4. Przygotowywanie wody elektrolitowej dla optymalnego nawodnienia Elektrolity są niezbędne do utrzymania równowagi płynów i funkcji mięśni. Aby przygotować własną ...

Jak stwierdzić, czy jajka są świeże

Dodatkowe testy świeżości Chociaż test wodny jest skuteczny, oto kilka innych metod sprawdzenia świeżości jajek: Test potrząsania: Trzymaj jajko blisko ...

Leave a Comment