Reklama
Reklama
Reklama

Dlaczego budzisz się w nocy, żeby się wysikać? Prawdziwy powód

Niemożność opanowania parcia na mocz  (10/12)

Normalnie podczas snu mózg jest w stanie opanować potrzebę oddania moczu. Jednak jeśli sen zostanie zakłócony, wiele funkcji mózgu również ulegnie upośledzeniu, w tym ta.

Unikaj kawy i herbaty  (11/12)

Oprócz nadmiernego korzystania z ekranu, inne czynniki mogą zaburzać kontrolę nad pęcherzem w nocy, takie jak picie tzw. napojów moczopędnych, czyli takich, które wspomagają wydalanie moczu, jak herbata czy kawa.

Napoje alkoholowe mają ten sam efekt  (12/12)

Napoje alkoholowe i gazowane mają ten sam efekt. Jeśli Twoja nocna potrzeba oddania moczu jest zbyt częsta i staje się problemem, nie wahaj się zwrócić o pomoc lekarską.

W radiu RTL doktor Jimmy Mohamed podał jedną z przyczyn nocnych wybudzań w celu skorzystania z toalety i oddania moczu. Po raz kolejny użycie ekranów może zostać zakwestionowane.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

„Jak uprawiać nieograniczoną ilość imbiru w domu: Przewodnik krok po kroku”

1. Czy mogę użyć imbiru ze sklepu? Tak, ale upewnij się, że nie jest on pokryty środkami zapobiegającymi kiełkowaniu. Jeśli ...

Dodaj 1 tabletkę przy każdym podlewaniu, a lilia wodna ożyje, stanie się zielona i zakwitnie!

Chociaż dodawanie tabletek nawozowych działa cuda, połączenie tej metody z odpowiednią pielęgnacją maksymalizuje korzyści: Światło: Lilie pokojowe preferują jasne, rozproszone ...

7 koktajli dla pięknej sylwetki: Tygodniowy program z owsianymi koktajlami dla modelki

Wegańskie warianty białkowe: Dodaj 1 miarkę białka roślinnego (np. z groszku, ryżu, konopi). Superfoods: Spirulina, maca, proszek acai, kiełki jęczmienia ...

Bułki do burgerów: przepis na wysokie i miękkie bułki do hamburgerów

Piecz przez 15–18 minut, aż bułki będą złociste. Studzenie: Wyjmij bułki z piekarnika i pozostaw do ostygnięcia na kratce. Wskazówki ...

Leave a Comment