Czasami drobne, niewypowiedziane oskarżenia tworzą niewidzialny mur między dwojgiem ludzi. Nieporozumienie dotyczące podziału obowiązków, jedno krzywdzące słowo wypowiedziane zbyt szybko… I dystans rośnie, nawet nie zdając sobie z tego sprawy.
Rozwiązanie? Odważ się na spokojny dialog, nie upierając się przy tym, że masz rację za wszelką cenę. Mów „Czuję” zamiast „Zawsze tak czujesz”, szczerze słuchaj drugiej osoby i szukaj wspólnie kompromisów. Często przywrócenie łagodnej komunikacji rozbudza na nowo pragnienie zbliżenia się do siebie.
A co, gdyby to był tylko krótki przegląd?
Ciąg dalszy na następnej stronie
A co, gdyby to był tylko krótki przegląd?
Na koniec, ważne jest, aby pamiętać, że życie w związku ma swoje wzloty i upadki i że to całkowicie normalne. Nie zawsze można być w szczytowej fazie współudziału. Czasami rutyna, zmęczenie lub czasochłonny projekt (taki jak remont domu czy planowanie ślubu) wystarczą, aby wywołać rozłam. Kluczem jest unikanie przesady i podtrzymywanie więzi na inne sposoby: miłą notatką, komplementem lub prostym „Myślę o tobie”.
Odkrywanie czułości krok po kroku. Zamiast zmuszać się lub czuć się winnym, lepiej postawić na spontaniczność. Poświęcenie czasu na odkrycie siebie na nowo, zaskoczycie się nawzajem spontaniczną kolacją lub przytulnym weekendowym wypadem, może rozpalić motyle w brzuchu. I przede wszystkim pamiętajmy, że czułość to nie tylko gesty: to stan umysłu, sposób wyrażania siebie, bycia obecnym i uważnym na drugą osobę.
Yo Make również polubił
Idealny przepis na jajecznicę: kremowa, puszysta i niezawodna
Przedstawili oni sygnały ostrzegawcze wskazujące na „czerwoną flagę” przed zdiagnozowaniem choroby
Kiedy czarnoskóry chłopiec powiedział: „Mój tata pracuje w Pentagonie”, nauczyciel i koledzy z klasy naśmiewali się z niego, nazywając go kłamcą i patrząc na niego z góry. Ale dziesięć minut później wszedł jego ojciec, a reakcja nauczyciela zaskoczyła wszystkich.
Twoje stopy mogą Cię ostrzegać: dwa mało znane objawy niewidzialnego zagrożenia