Dlaczego warto zjeść banana przed snem? – Page 3 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Dlaczego warto zjeść banana przed snem?

Zrównoważona dieta odgrywa rolę. Wybieraj produkty bogate w magnez (migdały, epinard) i dobrą glukozę (mąka z szablodzioba, pain complet) lub poddaj się białkom, takim jak to lub inny rodzaj mięsa. Jeśli chodzi o jedzenie trawy lub cukru, co sprawia, że ​​trawienie przebiega sprawnie i zaburza sommeil.

Jak zwykle czasami wystarczy mały gest, aby dokonać wielkich zmian. Et si ce soir, vous testiez la banane magique?

Dziękuję tous ceux qui liront ces line

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Obietnica dziadka: Od żalu do łaski

Więź się pogłębia W miarę jak Noah zadomowiał się w swoim nowym życiu, zaczął promieniować. Znalazł przyjaciół, dołączył do klubu ...

Matka ma 77 szwów na ramieniu po zignorowaniu „normalnego” znamienia

🧵 Operacja i następstwa Jane przeszła operację nie tylko w celu usunięcia czerniaka, ale także otaczających go węzłów chłonnych w ...

Ciasto makowe

W głębokiej misce wymieszaj trzepaczką lub drewnianą łyżką wszystkie składniki ciasta: mleko, cukier, mąkę, olej, proszek do pieczenia i mak ...

Moja mama roześmiała się: „Nigdy nie będziesz mieć takiego domu jak twoja siostra”. Uśmiechnąłem się. Kilka tygodni później wysłałem jej cztery słowa, a ona zadzwoniła z podjazdu.

„Masz rację” – powiedziałam cicho, niemal życzliwie. „Byłam tą dziewczyną. Ale już nią nie jestem. I właśnie tego nie możesz ...

Leave a Comment