Dlaczego występują skurcze nóg w nocy i jak im zapobiegać – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Dlaczego występują skurcze nóg w nocy i jak im zapobiegać

Intensywne ćwiczenia bez odpowiedniego rozciągania mogą powodować skurcze.

Słabe krążenie

Ograniczony przepływ krwi zmniejsza dopływ tlenu do mięśni, co prowadzi do skurczów.

Może to być związane z takimi schorzeniami jak choroba tętnic obwodowych.

Pozycja do spania

Spanie z nogami wysuniętymi do przodu może powodować skrócenie mięśni łydek i prowadzić do skurczów.

Dolegliwości

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

mój ginekolog rzucił okiem na moje badanie i powiedział: „Kto cię leczył?” — to była noc, kiedy podwójne życie mojego męża zaczęło się rozpadać

Doktor Oakley uważnie studiował jej wyniki USG, od czasu do czasu kręcąc głową. Jego twarz pozostała profesjonalna i neutralna, ale ...

Szybkie i pyszne kanapki śniadaniowe – gotowe w 5 minut!

👩‍🍳 Przygotowanie 🔹 1️⃣ Roztrzep jajka z mlekiem w misce, dodaj sól i pieprz. 🔹 2️⃣ Dodaj starty ser, pieprz, ...

Brokułowa Sałatka z Kurczakiem i Pieczarkami – Smakowita Elegancja na Twoim Stole!

Sposób przyrządzenia: Przygotowanie składników: Brokuł podziel na różyczki i ugotuj na parze lub wrzuć do osolonego wrzątku na 3-4 minuty, ...

Moja siostra wyrzuciła mnie z domu po śmierci naszego ojca.

Kocimiętka zawiera nepetalakton, który jest bardzo skutecznym środkiem odstraszającym komary. Badania wykazały, że kocimiętka może być nawet skuteczniejsza niż DEET, ...

Leave a Comment