Składniki:
1 szklanka wody z cytryną (rano, na czczo)
1 łyżka siemienia lnianego
1 łyżeczka spiruliny (lub innego zielonego proszku, np. chlorelli)
1/2 łyżeczki kurkumy
1 szklanka świeżo wyciskanego soku z marchwi i jabłka
1 łyżka octu jabłkowego (dodatkowo rano, przed śniadaniem)
1-2 łyżki błonnika pokarmowego (np. psyllium)
Duża ilość wody (minimum 2 litry dziennie)
1 łyżka imbiru (świeżo startego lub w proszku)
1 szklanka naturalnego jogurtu lub kefiru (probiotyki)
Owoce i warzywa bogate w błonnik (np. jabłka, gruszki, brokuły, jarmuż)
Sposób przyrządzenia:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Leżałam na noszach w sali operacyjnej, krwawiąc, gdy lekarz zawołał mojego syna, a jego odpowiedź sprawiła, że cała sala ucichła
Wyeliminuj kryształy kwasu moczowego ze stawów dzięki temu prostemu sposobowi na bazie ogórka
Moja siostra wynajęła prywatnych detektywów, żeby zdemaskowali moją „fałszywą” firmę. Chciała mnie zawstydzić na urodzinach naszego taty – aż do momentu, gdy detektywi weszli z kajdankami. Zbladła, gdy zdała sobie sprawę, że te kajdanki są dla…
HILLBILLY HOT ROLLS