Reklama
Reklama
Reklama

7-dniowy plan oczyszczania jelita grubego – klucz do lepszego trawienia i zdrowia

Składniki:
1 szklanka wody z cytryną (rano, na czczo)
1 łyżka siemienia lnianego
1 łyżeczka spiruliny (lub innego zielonego proszku, np. chlorelli)
1/2 łyżeczki kurkumy
1 szklanka świeżo wyciskanego soku z marchwi i jabłka
1 łyżka octu jabłkowego (dodatkowo rano, przed śniadaniem)
1-2 łyżki błonnika pokarmowego (np. psyllium)
Duża ilość wody (minimum 2 litry dziennie)
1 łyżka imbiru (świeżo startego lub w proszku)
1 szklanka naturalnego jogurtu lub kefiru (probiotyki)
Owoce i warzywa bogate w błonnik (np. jabłka, gruszki, brokuły, jarmuż)
Sposób przyrządzenia:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Naturalny produkt do wybielania prania

Jeśli chodzi o pranie ubrań, naszym głównym celem jest zapewnienie, że są czyste, pachną świeżo i mają jasny kolor. Wiele ...

Tajemnica Doskonałego Rindfleischeintopf – Niemiecki Gulasz Wołowy w Twojej Kuchni

Wprowadzenie Rindfleischeintopf, niemiecki gulasz wołowy, to potrawa, która podbiła serca smakoszy na całym świecie. Ta treściwa, aromatyczna potrawa jest idealna ...

Jak usunąć plamy rdzy z balkonu: 1 kropla i problem zniknie

Plamy rdzy na balkonie mogą skutecznie zniszczyć wygląd przestrzeni, sprawiając, że nawet najbardziej zadbany balkon wydaje się zaniedbany. Często pojawiają ...

Cannoli z Kruchego Ciasta: Przepis, Który Zaskoczy Twoje Podniebienie

Wprowadzenie: Cannoli to jedno z najbardziej rozpoznawalnych włoskich ciast, które od lat cieszy się ogromną popularnością na całym świecie. Chociaż ...

Leave a Comment