Reklama
Reklama
Reklama

7-dniowy plan oczyszczania jelita grubego – klucz do lepszego trawienia i zdrowia

Składniki:
1 szklanka wody z cytryną (rano, na czczo)
1 łyżka siemienia lnianego
1 łyżeczka spiruliny (lub innego zielonego proszku, np. chlorelli)
1/2 łyżeczki kurkumy
1 szklanka świeżo wyciskanego soku z marchwi i jabłka
1 łyżka octu jabłkowego (dodatkowo rano, przed śniadaniem)
1-2 łyżki błonnika pokarmowego (np. psyllium)
Duża ilość wody (minimum 2 litry dziennie)
1 łyżka imbiru (świeżo startego lub w proszku)
1 szklanka naturalnego jogurtu lub kefiru (probiotyki)
Owoce i warzywa bogate w błonnik (np. jabłka, gruszki, brokuły, jarmuż)
Sposób przyrządzenia:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Uwaga ! Jeśli zauważysz tego owada w domu, natychmiast wyjdź i wezwij lekarza!

Nikt nie lubi odkrywać karaluchów lub innych niechcianych owadów w swoim domu. Obecność tych stworzeń, czy to karaluchów, szczurów czy ...

Świetny trik na czyszczenie płytek łazienkowych z osadu mydła i plam wodnych

Składniki: 2 łyżki octu jabłkowego 2 łyżki sody oczyszczonej 1 łyżka płynu do mycia naczyń 2 łyżki pasty do zębów ...

Moja siostra podała to gościom na grillu i wszyscy pytali ją o przepis

Jest coś niesamowicie kojącego w aromacie, który wypełnia powietrze, gdy sycąca polska kiełbasa, pikantna kiszona kapusta i delikatne ziemniaki są ...

Pieczony kurczak z serem i warzywami

Mam przyjemność podzielić się z Wami pożywnym i pocieszającym daniem: kurczakiem zapiekanym z serem i warzywami . Ten przepis jest ...

Leave a Comment