3. Zapobieganie udarom mózgu, działanie przeciwstarzeniowe
Kwas taninowy zawarty w herbacie i ryżu to rodzaj polifenolu, który hamuje powstawanie utlenionych lipidów i eliminuje aktywne enzymy. Utrzymuje to elastyczność naczyń krwionośnych, zmniejsza ryzyko udaru mózgu i spowalnia proces starzenia.
4. Chroni zęby i zapobiega próchnicy
Fluor zawarty w herbacie działa wybielająco i oczyszczająco na zęby. Gotowanie ryżu z niewielką ilością wody herbacianej może wzmocnić wytrzymałość i odporność zębów na kwasy oraz zapobiec powstawaniu próchnicy.
5. Ułatwia trawienie
Herbata rozpuszcza tłuszcze w pożywieniu, a zawarte w niej fenole wspomagają produkcję enzymów trawiennych. Osoby z niestrawnością mogą zatem używać zielonej herbaty do gotowania ryżu i poprawy trawienia.
6. Obniża poziom cukru we krwi
Polisacharydy zawarte w herbacie mogą zmniejszać glukoneogenezę i produkcję glikogenu, wzmacniając funkcje antyoksydacyjne organizmu. Dzieje się tak, ponieważ wzmacnia aktywność enzymu wątrobowego glukokinazy, obniżając w ten sposób poziom cukru we krwi na czczo.
7. Ryż gotowany z herbatą obniża poziom tłuszczów we krwi
Ryż gotowany z herbatą jest bogaty w statyny, które zapobiegają peroksydacji lipidów i mogą obniżać poziom lipoprotein o niskiej gęstości (LDL), złego cholesterolu i trójglicerydów we krwi, skutecznie redukując poziom tłuszczów we krwi.
Yo Make również polubił
Próbowaliśmy zmieniać szampon, ale skóra głowy mojego syna ciągle się zapala. Co jeszcze pomaga na wypryski skóry głowy?
Soda Oczyszczona w Służbie Twoich Płytek: Przewodnik po Jej Zastosowaniu i Korzyściach
„Czekoladowa Rozkosz w 30 minut: Przepis na puszystą bułkę z kremowym nadzieniem”
Przechowuj cytryny w słoikach! Pozostań świeże poza lodówką przez rok