Dodaj to do urządzenia do gotowania ryżu, a każde ziarenko ryżu stanie się pulchne, miękkie, pyszne i dwa razy bardziej odżywcze – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Dodaj to do urządzenia do gotowania ryżu, a każde ziarenko ryżu stanie się pulchne, miękkie, pyszne i dwa razy bardziej odżywcze

3. Zapobieganie udarom mózgu, działanie przeciwstarzeniowe

Kwas taninowy zawarty w herbacie i ryżu to rodzaj polifenolu, który hamuje powstawanie utlenionych lipidów i eliminuje aktywne enzymy. Utrzymuje to elastyczność naczyń krwionośnych, zmniejsza ryzyko udaru mózgu i spowalnia proces starzenia.

4. Chroni zęby i zapobiega próchnicy

Fluor zawarty w herbacie działa wybielająco i oczyszczająco na zęby. Gotowanie ryżu z niewielką ilością wody herbacianej może wzmocnić wytrzymałość i odporność zębów na kwasy oraz zapobiec powstawaniu próchnicy.

5. Ułatwia trawienie

Herbata rozpuszcza tłuszcze w pożywieniu, a zawarte w niej fenole wspomagają produkcję enzymów trawiennych. Osoby z niestrawnością mogą zatem używać zielonej herbaty do gotowania ryżu i poprawy trawienia.

6. Obniża poziom cukru we krwi

Polisacharydy zawarte w herbacie mogą zmniejszać glukoneogenezę i produkcję glikogenu, wzmacniając funkcje antyoksydacyjne organizmu. Dzieje się tak, ponieważ wzmacnia aktywność enzymu wątrobowego glukokinazy, obniżając w ten sposób poziom cukru we krwi na czczo.

7. Ryż gotowany z herbatą obniża poziom tłuszczów we krwi

Ryż gotowany z herbatą jest bogaty w statyny, które zapobiegają peroksydacji lipidów i mogą obniżać poziom lipoprotein o niskiej gęstości (LDL), złego cholesterolu i trójglicerydów we krwi, skutecznie redukując poziom tłuszczów we krwi.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Kruszone ziemniaki i kiełbaski: idealne danie na wykwintny obiad!

Oregano Sprzedawaj dobrze PRZYGOTOWANIE: PRZYGOTOWANIE: Obierz ziemniaki i pokrój je w kostkę.Niech posiedzą w wodzie. Usuń folię z kiełbasy i ...

Eliksir z kurkumy i imbiru: popraw swoje zdrowie i pożegnaj się z bólem!

Gotuj imbir i kurkumę w wodzie przez 10 minut. Zdejmij z ognia, dodaj czarną herbatę i odstaw na 3 minuty ...

Chrupiące muffiny z cukinii i ziemniaków z parmezanem

1/4 szklanki mleka 1 łyżeczka czosnku w proszku 1 łyżeczka cebuli w proszku 1/2 łyżeczki suszonego oregano 1/4 łyżeczki soli ...

Leave a Comment