4️⃣ Możesz dodać kilka kostek lodu dla orzeźwienia.
5️⃣ Gotowe! Ciesz się domowym izotonikiem.
Korzyści dla zdrowia:
✅ Nawadnia organizm i uzupełnia elektrolity
✅ Naturalny, bez konserwantów
✅ Poprawia wydolność i regenerację mięśni
✅ Idealny po intensywnym treningu 🏋️♀️
📢 A Ty? Jakie masz sposoby na nawodnienie? Podziel się swoimi ulubionymi przepisami w komentarzach! 💬👇
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Wystarczy zaledwie 1 łyżeczka, aby każda roślina stała się piękna, owocna, bujna i zdrowa!
Narzeczona mojego syna nalegała, żebym na ich ślubie założyła śnieżnobiałą suknię. Przekonana, że zastawia na mnie okrutną pułapkę, żeby mnie upokorzyć, postanowiłam wejść do środka z wysoko uniesioną głową, przygotowując się na nieuniknione szepty i spojrzenia innych gości. Ale kiedy weszłam do kaplicy, byłam oszołomiona.
Pożegnaj się ze szczurami i myszami dzięki temu prostemu, domowemu rozwiązaniu
Nigdy nie ignoruj tych ostrzegawczych oznak niedoboru witamin