4️⃣ Możesz dodać kilka kostek lodu dla orzeźwienia.
5️⃣ Gotowe! Ciesz się domowym izotonikiem.
Korzyści dla zdrowia:
✅ Nawadnia organizm i uzupełnia elektrolity
✅ Naturalny, bez konserwantów
✅ Poprawia wydolność i regenerację mięśni
✅ Idealny po intensywnym treningu 🏋️♀️
📢 A Ty? Jakie masz sposoby na nawodnienie? Podziel się swoimi ulubionymi przepisami w komentarzach! 💬👇
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Najszybszy sposób na pozbycie się pleśni z silikonu prysznicowego
7 rzeczy, które hydraulicy zawsze robią w swoich domach
Najlepszy domowy nawóz do pelargonii: Obfite kwitnienie i zdrowy wzrost!
Woda owsiana na opróżnienie żołądka i spalenie 4 kg tygodniowo