Wprowadzenie
Gotowanie w domu to nie tylko sposób na oszczędność, ale także na zdrowe, pełnowartościowe posiłki. Własnoręczne przygotowywanie potraw pozwala nie tylko na kontrolowanie składników, ale także daje pełną swobodę w eksperymentowaniu z różnymi smakami. Jeśli szukasz przepisu, który jest szybki, pyszny i pełen zdrowych składników, to idealnie trafiłeś! W tym artykule znajdziesz sprawdzony, prosty przepis, który na pewno przypadnie Ci do gustu. Jego przygotowanie nie wymaga skomplikowanych technik ani dużych umiejętności kulinarnych, a efekt końcowy zachwyci każdego. Czy to na szybki obiad, czy na weekendowy posiłek z rodziną – ten przepis spełni Twoje oczekiwania.
Składniki:
2 filety z kurczaka (około 300 g)
2 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżeczka suszonego rozmarynu
1 łyżeczka czosnku w proszku
1/2 łyżeczki papryki słodkiej
Sól i pieprz do smaku
Sok z 1/2 cytryny
200 g brokułów
150 g pomidorków koktajlowych
100 g ulubionych kaszy (np. kasza bulgur, kuskus lub ryż)


Yo Make również polubił
Podczas rodzinnego grilla jego siostra zażartowała: „Gdybyś zniknął, nikt by nie zauważył” – wszyscy się śmiali… Ale jej niespodziewany toast wywrócił dzień do góry nogami
Pierwsze zwierzę, które zobaczysz w tej iluzji optycznej, może ujawnić Twoją największą wadę
Sekret litery X na Twojej dłoni (posiada ją tylko 3% populacji świata!)
Nigdy nie powiedziałam synowi, że zarabiam czterdzieści tysięcy miesięcznie. Zawsze myślał, że prowadzę proste życie. Kiedy zaprosił mnie na kolację do rodziców swojej żony, postanowiłam odegrać rolę skromnej, cichej matki. Ale w chwili, gdy weszłam do tej restauracji, wszystko się zmieniło – a to, co nastąpiło później, odebrało im mowę.