Składniki:
1 kg marchwi
4 jabłka
2 pomarańcze
1 banan
1,5 litra wody
sok z połowy cytryny (dla podkreślenia smaku i zachowania świeżości)
opcjonalnie: 1–2 łyżki miodu lub syropu klonowego
Sposób przyrządzenia:
Marchewki obierz, pokrój na mniejsze kawałki i ugotuj w garnku do miękkości.
Jabłka oraz banan obierz i usuń gniazda nasienne z jabłek.
Pomarańcze obierz i podziel na cząstki.
Ugotowaną marchew przełóż do blendera, dodaj owoce i część wody. Zmiksuj całość na gładki mus.
Stopniowo dolewaj resztę wody, aż sok uzyska odpowiednią konsystencję.
Dodaj sok z cytryny i w razie potrzeby dosłodź miodem.
Przelej do butelek lub dzbanka i schłódź w lodówce.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Kremowy Kalafior Zapiekany z Serem – Wykwintne Danie na Każdą Okazję
Butla z gazem, dzięki tej sztuczce wystarczy Ci na 4 miesiące dłużej: przestań wydawać pieniądze
Jeszcze dziś mam dla Was przepis na wysokobiałkową nocną owsianke z truskawkami,malinami i kokosem
Brownies z kremem czekoladowym Red Velvet