- Ogłoszenie
- Zagotuj garść świeżej pietruszki w wodzie przez kilka minut. Ostudź, odcedź i wypij ten napar, aby zmniejszyć obrzęk.
- Okład z glinki:
- Ogłoszenie
- Wymieszaj zielony proszek glinkowy z wodą, aby uzyskać gęstą pastę. Nałóż tę pastę na opuchnięte stopy i kostki, a następnie pozostaw na 20 do 30 minut przed spłukaniem.
- Kompres z oczaru wirginijskiego:
- Ogłoszenie
- Namocz czystą szmatkę w oczaru wirginijskim i przyłóż ją do opuchniętego miejsca. Oczar wirginijski ma właściwości przeciwzapalne i może pomóc złagodzić obrzęk.
- Napar rumiankowy:
- Ogłoszenie
- Przygotuj napar z rumianku, mocząc suszone kwiaty rumianku w gorącej wodzie. Pozostaw do ostygnięcia, a następnie namocz czystą ściereczkę w naparze i przyłóż ją do opuchniętego miejsca.
- Masaż olejkiem eterycznym z mięty pieprzowej
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Wszystko, co możesz zrobić z jedną rośliną szałwii: wszystkie zastosowania babci
Zapiekanka warzywno-kiełbaskowa
Cytrynowy Sekret: Jak Używać Cytryn w Pralce dla Czystszych Ubrań i Lepszego Zapachu
Fizjoterapeuta pokazał 7 prostych ćwiczeń, które powinna wykonywać każda kobieta po 40.