Doskonała 3-dniowa zupa detoksykacyjna, która pomoże Ci pozbyć się stanów zapalnych, tłuszczu z brzucha i toksyn – jedz tyle, ile chcesz!

Sposób przygotowania:

Jedz tę zupę 5-6 razy dziennie przez trzy dni. Jest bogata w składniki odżywcze, które pomagają w detoksykacji organizmu, pozostawiając uczucie lekkości i energii.

Więcej zup detoksykacyjnych:

Więcej zup detoksykacyjnych:
Zupa detoksykacyjna z czerwonej soczewicy
½ szklanki czerwonej soczewicy

½ łyżeczki mielonego kminu rzymskiego, papryki i chili w proszku

4,5 szklanki bulionu

¼ szklanki oleju kokosowego lub oliwy z oliwek

1 mała cebula, 2 marchewki, 2 bataty, 1 jabłko, 2 cm świeżego imbiru.
Ugotuj wszystkie składniki do miękkości. Zmiksuj na gładką masę.

Zupa detoksykacyjna z brokułów
2,5 szklanki różyczek brokuła

3 łodygi selera naciowego, 2 marchewki, 1 cebula

1 szklanka jarmużu lub szpinaku

Sok z połowy cytryny

2 łyżki oleju kokosowego.
Doprowadź bulion do wrzenia i zmiksuj na gładką masę. Zupa marchewkowo-imbirowa:
6 szklanek bulionu

1 kg marchewek, 2 cebule

3 łyżki świeżego imbiru

3 ząbki czosnku
Doprowadź wszystkie składniki do wrzenia i zmiksuj na gładką masę.