Dwa objawy, które możesz rozpoznać na stopach, aby zapobiec powikłaniom

Co powinienem zrobić?
W przypadku wystąpienia tych objawów należy jak najszybciej skonsultować się z lekarzem. Proste badanie, takie jak pomiar wskaźnika kostka-ramię (ABI), może wykryć problem z krążeniem. Zrównoważona dieta, rzucenie palenia i regularne ćwiczenia to niezbędne kroki w celu poprawy krążenia.

Cukrzyca: Cichy wróg Twoich stóp

Cukrzyca to jedno z największych zagrożeń dla stóp. Uszkadza nerwy (neuropatia cukrzycowa) i osłabia krążenie, przez co stopy są bardziej podatne na infekcje i urazy. Na czym polega problem? Często początkowe objawy pozostają niezauważone.
Objawy, których nie należy ignorować
Mrowienie, pieczenie lub drętwienie stóp.
Utrata czucia: uraz może pozostać niezauważony i ulec zakażeniu.
Suche, popękane stopy, bardziej podatne na infekcje.
Zmiany koloru lub grubości paznokci, często będące oznaką infekcji grzybiczej.
Pojawienie się ran lub owrzodzeń, które się nie goją. Cukrzyca jest główną przyczyną amputacji nieurazowych na świecie. Proste skaleczenie może szybko przekształcić się w poważną infekcję, jeśli nie zostanie odpowiednio wcześnie leczone.