Reklama
Reklama
Reklama

Dwie łyżki rano: naturalny środek na ból kości, cukrzycę, nerwy i depresję

Jak przygotować

Wymieszaj składniki: Połącz wszystkie składniki w małej misce i mieszaj, aż do uzyskania jednolitej konsystencji.
Przechowywanie: Przełóż do małego słoika z pokrywką i przechowuj w lodówce do tygodnia.
Poranny rytuał: Przyjmuj 2 łyżeczki mieszanki każdego ranka na pusty żołądek. Możesz pić ją samą lub wymieszać z ciepłą wodą lub herbatą ziołową.

Jak pomaga

Ból kości: Połączenie kurkumy i nasion chia dostarcza wapnia i związków przeciwzapalnych, pomagając zmniejszyć ból i sztywność stawów. Cukrzyca: Cynamon i ocet jabłkowy mogą pomóc regulować poziom cukru we krwi, poprawiając wrażliwość na insulinę.
Nerwy i depresja: Miód zawiera naturalne związki, które mogą poprawić nastrój i energię, podczas gdy kwasy omega-3 w nasionach chia wspomagają zdrowie mózgu. Kurkumina z kurkumy została zbadana pod kątem jej potencjalnych właściwości przeciwdepresyjnych.
Ogólne samopoczucie: Mieszanka jest bogata w przeciwutleniacze, środki przeciwzapalne i składniki odżywcze, które promują holistyczne zdrowie.

Ważne uwagi

Liczy się konsekwencja: Stosuj ten środek codziennie przez kilka tygodni, aby zauważyć potencjalne korzyści.
Skonsultuj się z lekarzem: Zwłaszcza jeśli przyjmujesz leki na cukrzycę, masz alergie lub jesteś w ciąży.
Zrównoważona dieta: Ten środek jest suplementem zdrowego stylu życia, a nie substytutem zrównoważonej diety lub leczenia medycznego.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

domowe ciasto marchewkowe

Składniki: 2 szklanki mąki uniwersalnej 2 łyżeczki proszku do pieczenia 2 łyżeczki sody oczyszczonej 1 łyżeczka cynamonu 1/2 łyżeczki soli ...

Orzeźwiający sernik wiśniowo-cytrynowy

1. Przygotowanie spodu: Zmiel herbatniki: Herbatniki pokrusz w blenderze lub w woreczku, rozbijając je tłuczkiem na drobne okruchy. Połącz z ...

Jak zachować świeżość dyni: prosty trik

Prosty trik Sztuczka, aby utrzymać świeżość dyni, polega na kąpieli w wybielaczu, a następnie pokryciu jej wazeliną. Oto przewodnik krok ...

Brownies z fondantem cytrynowym: Ciasto cytrynowe, które rozpływa się w ustach

Rozgrzej piekarnik Rozgrzej piekarnik : Rozgrzej piekarnik do 350°F (175°C). Wyłóż blachę do pieczenia o wymiarach 8×8 cali papierem pergaminowym lub ...

Leave a Comment