Dzień dobry, co powiesz na tosty bez chleba? Dużo białka, mało wegli, po takim posiłku długo nie będziesz myśleć o jedzeniu. – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Dzień dobry, co powiesz na tosty bez chleba? Dużo białka, mało wegli, po takim posiłku długo nie będziesz myśleć o jedzeniu.

📌1/2 łyżeczki ziół prowansalskich

📌olej w sprayu do opiekacza
📌1 pomidor…..
📌1/2 cebulki
📌kilka listków bazylii
📌szczypta ziół prowansalskich na pomidory.

Jajka roztrzepuję w talerzu, dodaję zioła prowansalskie, ser i szynkę pokrojoną w drobną kostkę, mieszam. Wylewam do opiekacza spryskanego olejem w sprayu i smażę około10 minut. Podaję z ulubionymi dodatkami, u mnie pomidor i cebulka

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Duży zaskórnik: najlepszy sposób na jego usunięcie

Jak zapobiegać powstawaniu zaskórników? Aby skutecznie zapobiegać powstawaniu zaskórników , ważne jest stosowanie odpowiedniej pielęgnacji skóry: Delikatne oczyszczanie : Oczyszczaj skórę rano i ...

12 superproduktów, które naturalnie oczyszczają jelito grube

4. Kiszonki (kapusta, ogórki) 🥬 Działanie: Probiotyki naturalnie odbudowują mikrobiom jelitowy. Jak stosować: Codziennie mała porcja kiszonek (bez octu!). 5. Buraki 🍠 ...

Leave a Comment