FAQ:
Czy można pić więcej niż jedno smoothie dziennie?
Tak, ale najlepiej nie przekraczać 2 porcji dziennie jako zamiennik posiłków – reszta diety powinna być zbilansowana.
Czy plan nadaje się na detoks?
Jest łagodną formą detoksykacji – pełną błonnika, witamin i nawodnienia, ale nie zastępuje pełnego planu oczyszczania.
Czy można mrozić smoothie?
Nie zaleca się – mrożenie może zniszczyć strukturę i część wartości odżywczych.
Czy dzieci mogą pić te smoothie?
Tak – wszystkie przepisy są bezpieczne dla dzieci, pod warunkiem braku alergii na składniki.
Chcesz, żebym przygotował graficzny planner PDF z tymi smoothie lub wersję do druku z listą zakupów?
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Oto dlaczego Cristiano Ronaldo nie wziął udziału w pogrzebie Diogo Joty
Po pogrzebie mojego taty, mój szwagier przejął firmę mojego taty i 500 milionów dolarów, arogancko stwierdzając: „Od dziś ta firma jest moja, a ty dostaniesz tylko starą ciężarówkę swojego taty”. Jednak kiedy odpaliłem silnik ciężarówki, system nawigacji nagle się włączył, kierując mnie do miejsca wyznaczonego przez tatę. Byłem zaskoczony, kiedy dotarłem na miejsce, bo czekała na mnie wielka niespodzianka…
Czy potrafisz znaleźć dziwny błąd na tym obrazku? 90% z nich rozkłada się w czasie krótszym niż 10 sekund!
Olejek goździkowy: naturalny środek na grzybicę paznokci