Reklama
Reklama
Reklama

Faszerowane awokado: zdrowe i smaczne danie, którego warto spróbować

Sposób przygotowania:

1. Przygotowanie awokado:

Przekrój awokado na pół, usuń pestkę.

Delikatnie wyjmij część miąższu, tworząc miejsce na farsz (pozostaw około 1 cm miąższu przy skórce).

Wyjęty miąższ pokrój w drobną kostkę.


2. Przygotowanie farszu:

W misce wymieszaj tuńczyka z majonezem lub jogurtem greckim.

Dodaj sok z cytryny, posiekaną cebulę, pomidora i pokrojony miąższ awokado.

Dopraw solą, pieprzem i ewentualnie płatkami chili. Dokładnie wymieszaj.


3. Faszerowanie i podanie:

Nałóż farsz do wydrążonych połówek awokado, lekko dociskając.

Jeśli chcesz, posyp startym serem i zapiecz w piekarniku w temperaturze 200°C przez około 5 minut, aż ser się rozpuści.

Udekoruj świeżą kolendrą lub natką pietruszki

Podanie:

Faszerowane awokado najlepiej smakuje podawane na świeżo. Możesz je serwować samodzielnie lub jako dodatek do sałatki czy chrupiącej bagietki.


Wskazówki:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Budyń Bananowy Foster

Sposób przygotowania 1. Przygotuj pudding bananowy Oddziel żółtka od białek i umieść je w dużej misce. Wymieszaj cukier i ekstrakt ...

Jak zapobiec kiełkowaniu ziemniaków: jak zachować świeżość ziemniaków na dłużej

Przechowuj ziemniaki w chłodnym, ciemnym miejscu Światło i ciepło są głównymi czynnikami stymulującymi kiełkowanie ziemniaków. Przechowuj ziemniaki w chłodnym miejscu , najlepiej ...

Zupa krem ​​ziemniaczano-hamburgerowa przygotowywana w wolnowarze to pyszne, treściwe i rozgrzewające danie, idealne na przytulny posiłek.

Przenieś zrumienioną mieszankę wołową do wolnowaru. Dodaj pokrojone w kostkę ziemniaki, pokrojoną w plasterki marchewkę i pokrojony w plasterki seler ...

Ulepsz swoje róże, sadząc je w plasterkach pomidorów: zaskakująco skuteczna metoda

Dlaczego to działa: pomidor jako podłoże do ukorzeniania Pomidory mają naturalnie wysoką zawartość wilgoci, co jest kluczowe w utrzymaniu nawodnienia ...

Leave a Comment