Reklama
Reklama
Reklama

fit desery z owoców mrożonych, zdrowe i szybkie

Desery z mrożonych owoców – WYKONANIE

  1. Owoce wrzucamy do miski i zostawiamy w temperaturze pokojowej (na ok. 2 godz.) do rozmrożenia lub wstawiamy na noc do lodówki.
  2. Owocki przekładamy do pucharków, nakładamy warstwę ulubionego jogurtu i wrzucamy posypkę. Rozmrożone owoce (najlepiej bez soku, który z nich wypłynie) można też zblendować. Aby mus wyszedł bardziej gęsty, do blendowania można dodać np. daktyla / daktyle.

Desery podajemy od razu lub wstawiamy do lodówki, gdzie mogą trochę poczekać na zaserwowanie.

Aby je nieco przybajerować, do brzegów pucharków można „przykleić” plasterki truskawek, kiwi czy bananów.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Połączenie miodu i kurkumy: naturalny środek na zdrowe życie po 50. roku życia

1/2 szklanki miodu (najlepiej surowego) 1 łyżka kurkumy w proszku Szczypta czarnego pieprzu (zwiększa przyswajalność kurkuminy) Przygotowanie: Wymieszaj miód z ...

Turkuterie: świąteczna deska serów

1 gruszka Bosc, przekrojona wzdłuż na pół 2 całe goździki (na oczy) 1/4 funta twardego sera (np. parmezan lub manchego), ...

chleb nadziewany serem cheddar

1. W misce wymieszaj ciepłe mleko, wodę, drożdże instant suszone i cukier. Pozostawić na kilka minut, aż utworzy się piana ...

Dieta odchudzająca na bazie wody cynamonowej Schudnij 5 kilogramów w 7 dni…

3 – Daje uczucie sytości, przez co później czujesz głód. WAŻNE PRZYPOMNIENIE: Nie zapomnij, że oprócz cynamonu możesz również dodać ...

Leave a Comment