Reklama
Reklama
Reklama

Funkcjonalne ciasto owocowe

Rozgrzej piekarnik do 180°C (350°F) i nasmaruj formę do ciasta olejem kokosowym lub wyłóż papierem do pieczenia.
W dużej misce rozgnieć banany na gładką masę.
Dodać mąkę migdałową, płatki owsiane, nasiona chia, nasiona lnu, syrop klonowy, olej kokosowy, mleko migdałowe, proszek do pieczenia, cynamon i szczyptę soli. Dobrze wymieszaj, aż ciasto będzie gładkie.
Delikatnie włóż wymieszane jagody do ciasta.
Ciasto wlać do przygotowanej formy i wygładzić powierzchnię.
Piec przez 30 do 35 minut lub do momentu, gdy wykałaczka wbita w środek ciasta będzie sucha.

Przed wyjęciem z formy i podaniem pozostawić do ostygnięcia. Ciasto to idealnie nadaje się na śniadanie lub jako zdrową przekąskę.
Czas przygotowania: 10 minut | Czas gotowania: 35 minut | Czas całkowity: 45 minut
Kalorie: 220 kcal | Porcje: 8 porcji

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Wyczyść płytę kuchenną ze szkła w ciągu kilku minut, używając tylko 2 składników

Krok 3: Nałóż sodę oczyszczoną Równomiernie posyp płytę kuchenną dużą ilością sody oczyszczonej. Soda oczyszczona działa jak łagodny środek ścierny, ...

Dlaczego twoja poduszka żółknie?

Kremy na noc nakładaj na długo przed snem, aby wchłonęły się w skórę. Zmniejsza to szanse na przeniesienie ich na ...

Ten Prosty Trik z Wodą Usunie Żółte Plamy w Toalecie, O Których Myślałeś, Że Są Niemożliwe do Zlikwidowania!

Soda oczyszczona – podstawowy składnik Soda oczyszczona to naturalny środek czyszczący, który doskonale radzi sobie z usuwaniem kamienia i brudu ...

SUCHE, SZORSTKIE RĘCZNIKI SĄ PONOWNIE MIĘKKIE DZIĘKI TECHNIKI WORKA

Wycieranie się szorstkim, suchym ręcznikiem może być frustrujące, ale dlaczego tak się dzieje? Ręczniki mogą stracić swoją miękkość z powodu ...

Leave a Comment