Dochodzi do infekcji zatok lub przeziębienia, a kubki smakowe stają się zdezorientowane. Zapalenie dróg oddechowych i nadmiar śluzu zakłócają nasz zmysł smaku.
Dobry nawyk: Dobrze wydmuchaj nos, pij dużo wody, używaj łagodnego sprayu do nosa i bądź cierpliwy. Gdy nos się oczyści, smak powróci.
A co, jeśli to Twoja wątroba?
Uporczywy gorzki smak, któremu towarzyszy zmęczenie, wzdęcia lub lekko blada cera, może czasami wskazywać na spowolnioną pracę wątroby.
Co możesz zrobić teraz: Jedz zrównoważoną, minimalnie przetworzoną dietę, ogranicz przetworzoną żywność i regularnie ćwicz. Twoja wątroba Ci podziękuje.
Podejmij właściwe kroki, aby pożegnać się z goryczą. Pij dużo płynów, dbaj o higienę jamy ustnej i rób sobie świeże, bezcukrowe przerwy, aby pobudzić produkcję śliny… Te małe codzienne czynności mogą znacznie poprawić komfort jamy ustnej.
A jeśli ten smak utrzymuje się mimo wszystko? Wtedy zalecana jest konsultacja lekarska. Zapobieganie jest lepsze niż leczenie, prawda?
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
