Składniki
Oto, czego będziesz potrzebować, aby przygotować tę mocną herbatę:
2 szklanki wody
1 cal świeżego imbiru, obranego i pokrojonego w plasterki
1 ząbek czosnku, zmiażdżony
1 łyżka świeżego soku z cytryny (lub 1/2 cytryny, pokrojonej w plasterki)
1 laska cynamonu (lub 1/2 łyżeczki mielonego cynamonu)
1 łyżeczka surowego miodu (opcjonalnie, dla smaku)
1 torebka zielonej herbaty lub 1 łyżeczka mielonej kawy (opcjonalnie, dla termogenicznego wzmocnienia)
Metoda / Instrukcje
Przygotuj bazę:
Zagotuj 2 szklanki wody w rondlu.
Dodaj składniki:
Dodaj plasterki imbiru, zmiażdżony czosnek i cynamon do wody. Zmniejsz ogień do niskiego i gotuj na wolnym ogniu przez 7-10 minut.
Zaparzanie herbaty (opcjonalnie):
Jeśli używasz zielonej herbaty lub kawy, wyłącz ogień i pozwól torebce herbaty parzyć przez 2-3 minuty lub dodaj zmieloną kawę.
Odcedź i wypij:
Odcedź herbatę do filiżanki. Dodaj sok z cytryny i miód (jeśli chcesz) tuż przed wypiciem.
Ciesz się na gorąco:
Pij tę herbatę 30 minut przed snem, na pusty żołądek.
Imbir: Używany od tysięcy lat w medycynie chińskiej i ajurwedyjskiej w celu zmniejszenia stanów zapalnych i poprawy trawienia.
Czosnek: Starożytny środek detoksykujący, znany w medycynie egipskiej ze swojej zdolności do wzmacniania układu odpornościowego i metabolizmu.
Cytryna: Uwielbiana od czasów rzymskich za swoje właściwości oczyszczające i wysoką zawartość witaminy C.
Cynamon: Jeszcze cenniejszy niż złoto. Stabilizuje poziom cukru we krwi i wspomaga spalanie tłuszczu.
Zielona herbata/kawa: Naturalne źródła kofeiny i przeciwutleniaczy, które stymulują termogenezę (spalanie tłuszczu).
Herbata detoksykująca na noc spalająca tłuszcz
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Każdej nocy czarny pies warczał na noworodka, co wzbudziło podejrzenia ojca. Natychmiast wezwał policję i od tamtej pory odkrywali przerażającą prawdę pod łóżkiem.
Śmiali się, gdy moja siostra ze mnie kpiła – aż jej syn wskazał na mnie i powiedział: „ona pilotuje odrzutowiec”. W pokoju zapadła głucha cisza, a potem wszystko zmieniło się w sposób, którego nikt się nie spodziewał.
Jakie są najlepsze naturalne metody usuwania znamion ze skóry?
Kochanka mojego męża i ja obie spodziewałyśmy się jego dziecka. Moja teściowa powiedziała: „Ktokolwiek urodzi syna, zostanie”. Odeszłam bez wahania – siedem miesięcy później cała jego rodzina była świadkiem prawdy, która wywróciła ich świat do góry nogami.