5. Wzmacnia odpowiedź immunologiczną
Dzięki właściwościom antywirusowym i antybakteryjnym herbata goździkowa delikatnie wzmacnia odporność, pomagając organizmowi bronić się przed chorobami podczas snu.
6. Wspomaga higienę jamy ustnej i świeży oddech
Działanie antybakteryjne goździków utrzymuje się nawet wtedy, gdy odpoczywasz, redukując ilość szkodliwych bakterii w jamie ustnej i zapewniając naturalny, świeży oddech rano.
Jak zrobić herbatę goździkową
Składniki:
- 4 do 5 całych goździków
- 1 szklanka gorącej wody
- Opcjonalnie : dodaj laskę cynamonu lub plasterek świeżego imbiru, aby dodać smaku i poprawić samopoczucie
Kroki:
1. Dodaj goździki do świeżo zagotowanej wody.
2. Pozostawić do zaparzenia na około 10 minut.
3. Odcedź herbatę i delektuj się nią powoli przed pójściem spać.
Czasami to właśnie najprostsze czynności przynoszą najgłębszy komfort. Zwykła filiżanka herbaty goździkowej przed snem może być tym delikatnym zastrzykiem energii, którego potrzebuje Twoje ciało, by się odprężyć, naładować baterie i zregenerować siły od wewnątrz.
Yo Make również polubił
Dlaczego nie powinieneś wyrzucać starych gąbek? Dowiedz się, jak mogą pomóc Twojemu ogrodowi
Moja szwagierka zniszczyła konsolę do gier mojego syna, bo nie chciał się nią podzielić ze swoim dzieckiem.
Mój syn odepchnął mnie od świątecznego stołu, żeby jego teść mógł przy nim usiąść – następnego ranka obudził się i zobaczył 47 nieodebranych połączeń
Po tym, jak burza zniszczyła wszystko, co posiadałem, poszedłem do syna, licząc na pocieszenie. Zamiast tego powiedział: „Potrzebujemy prywatności – moja dziewczyna źle się czuje”. Zadzwoniłem więc do mojej dawnej licealnej miłości, która teraz jest wpływowym biznesmenem. Nikt nie wiedział, że zachowałem jego numer. Kiedy się pojawił, powiedział tylko trzy słowa.