Kurkuma (przeciwzapalna, doskonała z czarnym pieprzem dla lepszego wchłaniania)
🫖 Przygotowanie: Zaparz zieloną herbatę: Pozostaw do zaparzenia. Zaparz torebkę herbaty lub liście herbaty w gorącej wodzie przez 3-5 minut. Dodaj resztę: Wymieszaj z sokiem z cytryny, cynamonem, pieprzem cayenne, imbirem i miodem (jeśli używasz).
Pij powoli: Ciesz się gorącą, szczególnie rano lub przed posiłkami.
💡 Wskazówka:
Pij 20 do 30 minut przed posiłkami, aby ograniczyć apetyt.
Poranna herbata jest dobra dla energii i metabolizmu.
Dbaj o nawodnienie: To nie jest cudowne lekarstwo, ale jest cennym atutem związanym z dobrymi nawykami.
Masz ochotę na wersję mrożoną? A może bardziej zależy Ci na detoksie lub wzdęciach? Mogę również zaoferować wersje dostosowane do Twoich potrzeb.
Herbata spalająca tłuszcz, która pomogła mi schudnąć 50 funtów!
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Mój mąż miał romans i zostawił mnie dla kochanki, a ja sprawiłam, że żałował zdrady jednym prostym gestem
10-Minutowy Jabłkowy Placek z Waniliowym Budyniem, Który Szaleje na Całym Świecie!
Podczas smażenia nie wkładaj ryby bezpośrednio na patelnię
Roślina, która podbija kubki smakowe bardziej niż mięso! 8 powodów, dla których warto posadzić ją w swoim ogrodzie