Pokrzywa jest bogata w żelazo, dzięki czemu doskonale sprawdza się w walce z anemią…
Anemię można kontrolować, stosując naturalne środki. Najlepszą profilaktyką tej choroby jest naturalna dieta bogata w świeże owoce i warzywa, szczególnie te bogate w żelazo.
Wielką pomocą mogą okazać się także różnego rodzaju preparaty ziołowe, które według tradycyjnej medycyny ludowej od wieków są doskonałym sojusznikiem w walce z anemią. Stosuj niektóre z poniższych herbat, soków lub nalewek, które w połączeniu z odpowiednią dietą i zdrowym stylem życia pomogą Ci zapobiec tej chorobie krwi.
Pokrzywa – bogate źródło żelaza:
Pokrzywa jest bogata w żelazo i zawiera duże ilości witaminy C, co czyni ją idealnym sojusznikiem w walce z anemią. Herbata z pokrzywy może pomóc wyeliminować takie objawy jak złe samopoczucie, zmęczenie, zły nastrój i zaburzenia koncentracji.
Najlepsza pokrzywa to taka, którą zbiera się ręcznie, z dala od dróg i zanieczyszczonych obszarów. W tym przypadku należy zbierać wyłącznie młode liście. Jeśli jednak nie możesz zebrać pokrzywy samodzielnie, przy zakupie wybieraj wyłącznie suszoną pokrzywę wysokiej jakości.
Prosty przepis na herbatę z pokrzywy:
– 2 łyżeczki liści pokrzywy
– 2dl gorącej wody
Yo Make również polubił
Po naszym zjeździe rodzinnym sprawdziłem konto – było puste. Mój szwagier prychnął: „Potrzebowaliśmy tego bardziej niż ty”. Drżąc, sięgnąłem po torbę i powiedziałem: „Więc nie będziesz się przejmował tym, co będzie dalej”. Gdy się roześmiali, dom zatrząsł się głośnym hukiem. Drzwi otworzyły się gwałtownie – i…
Nazwane na cześć lekarza, który je opisał, ropne zapalenie gruczołów potowych (hidradenitis suppurativa) to schorzenie dermatologiczne, znane również jako zapalenie gruczołów potowych. Poznaj jego przyczyny, objawy i naturalne metody leczenia, aby złagodzić tę bolesną dolegliwość, która może dotyczyć wielu części ciała.
9 powodów, dla których powinieneś spać nago, według nauki
„Powinieneś ją zamknąć w sypialni, a nie paradować z nią przed gośćmi!” wycedziła przez zęby.