Ale spacer był dopiero początkiem. Zdeterminowany, aby prawidłowo odżywiać swoje ciało, całkowicie zmienił swoją dietę. Zrezygnował ze słodyczy, przekąsek i chipsów, zastąpił słodkie napoje wodą i zaczął liczyć kalorie, aby utrzymać się na właściwej drodze. Zamiast spożywać puste węglowodany, skupił się na diecie wysokobiałkowej, która dawała mu energię i pomagała mu budować mięśnie.
„Postanowiłem po prostu zmienić swoje życie” — mówi, dodając, że zaczął chodzić na siłownię. „Czuję się tak dobrze”.
W 2023 roku Prochaska wciąż był uwięziony i schudł prawie 90 funtów, ale przyznał, że wciąż wstydzi się dzielić zdjęciami swojego nowego ciała.
„Trzech przeciwko jednemu. Był czas, kiedy wyglądałem jak trzech mężczyzn, a teraz jestem tylko jedną osobą… Bardzo trudno jest dzielić się zdjęciem bez koszulki, ale poczyniłem tak duże postępy! Wiem, że dla niektórych z was trudno to oglądać” — napisała Prochaska w kampanii GoFundMe zorganizowanej w celu wsparcia jej drogich operacji usunięcia skóry w Kalifornii.
„Osiągnąłem docelową wagę, ale moje życie jeszcze się nie skończyło i nie skończy się, gdy pozbędę się nadmiaru skóry. Muszę włożyć nadmiar skóry w spodnie i nosić luźne ubrania, żeby ukryć tłuszcz… Nigdy nie chodziłem po plaży bez koszulki i zawsze unikałem imprez przy basenie. Nadal tkwię w miejscu. Z powodu tej dodatkowej skóry” — wyjaśnia.
Pomimo zażenowania Prochaska wiedział, że musi podzielić się całą swoją podróżą ze swoimi fanami, co skłoniło go do zamieszczenia zdjęć swojej luźnej skóry na stronie crowdfundingowej, która do tej pory zebrała 81 226 dolarów z 100 000 dolarów, które sobie wyznaczył.
Więcej na następnej stronie. Internet świętuje jego niesamowitą przemianę i poświęcenie, jakiego wymagało jej osiągnięcie, i jest pełen pochwał dla tego człowieka, który ma nadzieję inspirować innych do realizacji swoich celów.
„Absolutnie inspirujące!” Powodzenia w podróży i dziękuję za tego rodzaju inspirację. Modlę się o Twój bezpieczny powrót do zdrowia”, napisał jeden hojny darczyńca.
Drugi użytkownik internetu powiedział: „Jesteś wielką inspiracją”.
Yo Make również polubił
Po odziedziczeniu majątku dziadków o wartości 900 000 dolarów, po cichu przeniosłem go na fundusz powierniczy, żeby mieć pewność. Myśleli, że wszystko stracę – nie wiedzieli, że zaplanowałem ten dzień.
Huh, jestem pierwszy, który o tym usłyszał. Potrzebowałem tej informacji wcześniej.
Rozwód po 50 latach, którego wkrótce żałowała
Moja siostra uderzyła moje dziecko podczas świątecznego obiadu i powiedziała, że „przesadzam”. Wszyscy po prostu siedzieli oszołomieni. Ale wtedy mój mąż, dowódca wojskowy, wstał, spojrzał jej prosto w oczy i powiedział jedno zdanie: „Wynoś się”.