Z biegiem czasu nasza skóra się zmienia. Staje się cieńsza, bardziej sucha, a czasem naznaczona drobnymi zmarszczkami lub ciemnymi plamami. Jednak starzenie się nie oznacza, że musisz zrezygnować z piękna lub promiennej skóry. Często wystarczy kilka prostych, dobrze dobranych kroków, aby skóra była elastyczna, promienna i pełna życia.
Oczyszczanie, nawilżanie, ochrona: podstawa skutecznej rutyny przeciwstarzeniowej
Starzejąca się skóra potrzebuje miękkości… ale także regularności. Podobnie jak piękna roślina, potrzebuje codziennej pielęgnacji. Oczyszczanie rano i wieczorem pomaga usunąć zanieczyszczenia, nadmiar sebum i pozostałości zanieczyszczeń, które przyspieszają starzenie się skóry. Wybierz łagodny, bezalkoholowy środek czyszczący, a następnie użyj toniku, aby ujędrnić i ukoić skórę.
Kolejny krok, nawilżanie, jest niezbędny. Z biegiem lat skóra traci wodę i lipidy. Dobry środek nawilżający na bazie kwasu hialuronowego, ceramidów lub olejków roślinnych, takich jak jojoba, arganowy lub z dzikiej róży, jest Twoim najlepszym sprzymierzeńcem.
Krem przeciwstarzeniowy: tak, ale wybieraj go ostrożnie!
Nie musisz gromadzić kosmetyków w łazience: ich skuteczność zależy głównie od konsystencji. Dobrze opracowany krem przeciwstarzeniowy zawiera ukierunkowane składniki aktywne, takie jak retinol (witamina A), witamina C i peptydy. Składniki te stymulują produkcję kolagenu, poprawiają teksturę skóry i redukują zmarszczki.
Nakładaj go rano i wieczorem na oczyszczoną skórę i lekko masuj opuszkami palców. Wspomaga to penetrację składników aktywnych i aktywuje krążenie krwi, trochę jak „delikatne budzenie skóry”.
Często zapominane obszary: kontur oczu, usta i szyja
Te obszary są najbardziej wrażliwe i często zdradzają nasz wiek wcześniej niż reszta twarzy. Skóra wokół oczu wymaga specjalnego, lekkiego, bezzapachowego kremu, nakładanego od wewnętrznego kącika oka na zewnątrz.
Jeśli chodzi o szyję i dekolt, zasługują one na tyle samo uwagi, co twarz. Nałóż krem na dzień i na noc na podstawę szyi, nie pocierając, i zawsze masuj od dołu do góry, aby towarzyszyć tkankom, a nie je atakować.
Słońce: Twój najlepszy przyjaciel… lub najgorszy wróg
Jeśli chcesz kontynuować, kliknij przycisk pod reklamą ⤵️
Yo Make również polubił
W Święto Dziękczynienia moja mama zachwycała się: „Twój brat właśnie kupił piękny dom! Kiedy w końcu się ustatkujesz?”. Uśmiechnęłam się tylko i powiedziałam: „Och, już to zrobiłam. Po prostu nie zaprosiłam nikogo, kto we mnie nie wierzy”. Jej widelec brzęknął o talerz, gdy wszyscy odwrócili się, żeby się w nią wpatrywać.
Moja 22-letnia córka przyprowadziła swojego chłopaka na kolację, ciepło go przywitałem — aż do momentu, gdy zaczęła upuszczać widelec, zauważyłem coś pod stołem i potajemnie zadzwoniłem pod numer alarmowy 911 z kuchni
Czujesz się osłabiony i zmęczony z powodu niedoboru witaminy B12? Oto 4 produkty spożywcze, które mogą Ci pomóc
W wieku 78 lat podejmuje się nieoczekiwanej dyscypliny