Jak leczyć i leczyć popękane pięty

✦ Przygotowanie i aplikacja:

Rozgnieć banana w misce i dodaj sok z cytryny, aby uzyskać gładką pastę. Nałóż obficie tę maseczkę na całe stopy, zwracając szczególną uwagę na pięty. Pozostaw na 10–15 minut. Następnie spłucz ciepłą wodą i osusz stopy miękkim ręcznikiem.

Banany są bogate w witaminy i przeciwutleniacze, a cytryna ma właściwości antyseptyczne i pomaga rozjaśnić przebarwienia.

3. Nawilżanie i codzienna pielęgnacja

Po zabiegu czas na pielęgnację! Aby zapobiec ponownemu powstawaniu pęknięć, konieczne jest nawilżanie stóp każdego wieczoru.

✦ Masaż oliwą z oliwek

Wmasuj w stopy odrobinę ciepłej oliwy z oliwek przed snem. Ten odżywczy olej dobrze wnika w skórę i pomaga odbudować barierę ochronną. Możesz również użyć masła shea, oleju kokosowego lub specjalnego kremu do bardzo suchych stóp.

✦ Wskazówka: Noś bawełniane skarpetki

Po masażu załóż parę czystych bawełnianych skarpetek. Ułatwi to wchłonięcie się preparatu i ochroni pościel. W ciągu kilku dni

Dodatkowe wskazówki dla zdrowych stóp:

Pij dużo wody, aby nawilżyć skórę od wewnątrz.

Unikaj chodzenia boso po szorstkich lub brudnych powierzchniach.

Wybierz wygodne buty, które dobrze trzymają stopy.

Nawilżaj stopy każdego dnia, nawet jeśli wyglądają dobrze.

Regularnie stosując się do tych prostych kroków, Twoje stopy odzyskają miękkość. Pamiętaj: tak jak Twoja twarz czy dłonie, Twoje stopy zasługują na regularną pielęgnację. Dbaj o nie; noszą Cię każdego dnia!