Jak mieć białe zęby: 15 wskazówek, jak mieć piękny uśmiech!

6. NITKOWANIE Nitkowanie
to doskonały sposób na usunięcie płytki nazębnej i zanieczyszczeń z przestrzeni międzyzębowych. Stosuj je jako dodatek do szczotkowania, ale uważaj, aby nie podrażniać dziąseł.

7. REGULARNE USUWANIE KAMIENIA
Myj zęby raz lub dwa razy w roku. Pomaga to usunąć kamień nazębny, który nie odkleja się podczas szczotkowania, co przekłada się na jaśniejszy uśmiech.

8. REGULARNIE WYMIENIAJ SZCZOTECZKĘ DO ZĘBÓW.
Z biegiem dni i tygodni włosie szczoteczki ulega uszkodzeniu. Nie tylko zatrzymuje bakterie, ale także traci swoją skuteczność, przyczyniając się do odkładania się kamienia nazębnego. Aby temu zapobiec, rozważ wymianę szczoteczki do zębów co dwa do trzech miesięcy (maksymalnie).

9. Zwróć uwagę na swoją dietę.
Niektóre produkty spożywcze, takie jak kawa czy herbata, mogą powodować żółknięcie zębów. Unikaj ich w miarę możliwości lub myj zęby po ich spożyciu.

10. Dopasuj
odcień swojej skóry do koloru zębów. Aby zęby wydawały się bielsze, musisz stworzyć iluzję optyczną! Lekko blada cera wyraźnie uwydatnia żółte zęby, podczas gdy zdrowy blask je maskuje. Uważaj na zbyt ciemną szminkę.

11. STOSUJ OPATRUNKI
Płatki na zęby są dostępne w aptekach lub supermarketach i zazwyczaj nakłada się je na zęby w ramach dwutygodniowej kuracji, rano i wieczorem. Efekt wybielenia jest gwarantowany.

12. Spożywaj produkty rozjaśniające skórę