Zamiast śniadania, delektuj się tą mieszanką przez 3 tygodnie!
Tydzień 1: 1 łyżka mąki lnianej i 100 ml kefiru
Tydzień 2: 2 łyżki mąki lnianej i 100 ml kefiru
Tydzień 3: 3 łyżki mąki lnianej i 150 ml kefiru
Nie stosuj tej diety częściej niż raz w roku, ponieważ jest wystarczająca i nie musisz zmuszać ani marnować swojego ciała. Bądź zdrowy!
Pamiętaj, żeby na śniadanie zjeść mąkę lnianą i kefir, a potem wypić szklankę wody nektarowej, jeśli masz taki filtr.
Yo Make również polubił
Dom Pojawiłem się na wystawnej kolacji rocznicowej u rodziców, tylko po to, by usłyszeć: „Przepraszam, nie jesteś zaproszony. Wyjdź”. Następnie wezwali ochronę i powiedzieli: „Wyrzuć tego żebraka”. Więc odszedłem… Po cichu odwołałem wszystkie imprezy i wyjazdy z płatnością – warte 82 tys. dolarów. Kilka minut później mój telefon rozświetlił się 35 nieodebranymi połączeniami… I ktoś pojawił się u moich drzwi.
7 korzyści z nadtlenku wodoru: jak i kiedy go stosować
Krem mascarpone: łatwy i pyszny przepis na szybki deser
Świąteczny deser czekoladowy pocałunek wyczarowany w 5 minut