9. Dieta oczyszczająca trzustkę
Istnieje plan diety, który może pomóc Ci oczyścić trzustkę.
Na śniadanie:
Weź 2 jajka, bekon, fasolkę lub pieczarki. Pamiętaj, aby nie jeść tostów z tym
Lub
Weź 2 jajka na twardo lub omlet
Lub
Weź połowę awokado z orzechami i majonezem
Na lunch:
Zupa mleczna, ale bez skrobi
Możesz wziąć surową kapustę
Weź bulion z kurczaka lub sałatkę z szynką, krewetkami lub serem
Na kolację:
Filet z ryby z warzywami
Lub
Weź warzywa gotowane na parze
Lub
Weź jogurt. Jeśli nadal jesteś głodny, możesz zjeść duszoną ciecierzycę i szpinak, przygotowane w sosie curry kokosowym.
Lub
Zjedz zupę grzybową z orzechami i czerwoną kapustą
Lub
Jedz pieczarki z duszonymi pomidorami
Przestrzegaj tej diety przez 14 dni; oczyści ona Twoją trzustkę. Ale po tym zacznij powoli i stopniowo od pełnej diety, może tylko na śniadanie, i utrzymuj swój organizm
jestem zdrowy.
Yo Make również polubił
Naleśnik ziemniaczano-mięsny: pyszne danie dla całej rodziny!
Chleb rodzynkowy bez cukru, smakuje równie dobrze na śniadanie, jak i do popołudniowej kawy!
Tylko 2 krople w uszach i słuch wraca do normy w 97%! Nawet osoby po 70-tce mogą skorzystać! Naturalny środek na przywrócenie słuchu☝🏻
Biszkopt który zawsze wychodzi